早安健康／張承宇報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M9 s, a: W/ N, ?+ V* K
& b- m& z8 [, s公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ # v. H; t; P, J7 P0 Y* Z. f
* |. S1 }" F* P3 u8 n) L8 Z6 H4 Y! [" \tvb now,tvbnow,bttvb本文重點： 公仔箱論壇6 `7 |$ L" z$ M V9 K
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動脈硬化原因 公仔箱論壇. m; U D3 W5 W+ K9 @' y
動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q0 ~; J0 v0 P( g* {+ Q
動脈硬化引發疾病 www2.tvboxnow.com) _9 Q. a) H" @7 T' G
動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb. R$ W& _( E9 v! g$ j
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& @$ _; C# ^" R8 f% X5 L& G公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種：
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, Z8 }5 ^" ~ c2 y2 R i公仔箱論壇動脈粥狀硬化
; ~# m$ a3 u' V& E2 r" ~tvb now,tvbnow,bttvb動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
* M, {9 |. g5 a0 F* x" ]+ v公仔箱論壇中膜硬化（中層動脈硬化）
8 I' Y3 L5 x. _4 O1 Htvb now,tvbnow,bttvb動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。- h% A! ?% e3 v7 I; c, Z
小動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~) ~8 z" i( {( v J$ l3 T
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： - P f# k: ~3 T3 D7 M
, e% u& C. m' S P* T, xwww2.tvboxnow.com發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
# p! a2 t" `9 {. Mwww2.tvboxnow.com發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb& D! m S# ^ a, x9 o
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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$ D, q' K1 C1 D O) \3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 公仔箱論壇: S4 i4 G) F6 O5 t" @9 M
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?* E1 B! R9 i
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。www2.tvboxnow.com( G; m3 g( g [( N9 P u Y
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
3 C+ {% f5 @& \3 B+ z _6 R0 G( Nwww2.tvboxnow.com肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。: s# y, [) u4 {2 s/ K6 f
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
* ~* @, |) s% s q7 d4 U4 A6 ~缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
8 ^5 k9 g: g7 j# b/ M& t3 [www2.tvboxnow.com遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。$ S- p1 _- S# b0 j; _; f
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動脈硬化引發疾病 5 K' Q2 i& L- X4 l w: e
' T9 c% ~! I3 ], ltvb now,tvbnow,bttvb日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o7 @1 ^7 O9 j: p) @. @$ i- e; }
8 L) [; l. D6 K3 Y5 {竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： www2.tvboxnow.com; O$ a! k e' ]( U J, R. m
1 N# P" u B; U9 Z, Gwww2.tvboxnow.com冠狀動脈硬化疾病' V T7 Q1 G( j" i7 ?
狹心症（心絞痛）
2 H. t! ~7 S; s0 c; V公仔箱論壇冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb9 T7 d) s8 x, d* B5 C/ Y
心肌梗塞公仔箱論壇7 X( F/ f: ]+ L7 @
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。公仔箱論壇( [; t& F8 `5 [( ^
2 M0 Z( ]7 z k: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化
: a6 z' V9 V y( \0 t) ~可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \, z- O4 ?% M" R6 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t- L, s. T5 @* B7 l
大動脈硬化
6 ~. V- J$ V& S7 ?5 t0 |* n, h公仔箱論壇大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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9 h9 x, O8 F+ @6 y) R公仔箱論壇動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： 公仔箱論壇 a0 B5 F" B# _& I
( z9 F4 S- j/ I' o# p規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。www2.tvboxnow.com' l) j* |8 N M; v u, L
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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