材料:tvb now,tvbnow,bttvb# \$ v7 {; ~' N4 q/ s* Z" o
有機全麥潤餅皮8張
- c6 T# R0 J8 ~結球萵苣4葉
/ \: }6 p( g1 n' y胡蘿蔔50克、www2.tvboxnow.com* t6 I; D9 h4 U) e" X6 L9 g5 \
苜蓿芽4杯
L' i& e1 r p1 x3 k5 j公仔箱論壇豌豆嬰1杯
9 a1 e* O4 P |胡麻醬1/2杯
# I1 [$ ^' m+ V: j! e烤熟葵花子1/2杯
. C- B$ K( C8 z* j' Qwww2.tvboxnow.com
c) q& K" F3 R5 L9 Kwww2.tvboxnow.com做法:& b* H! f/ c1 ^! a
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇/ H4 Y$ G ^" J! n
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。 |
發表於 2006-12-14 09:13 PM
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