別小看便祕，輕忽易加速人體衰老
& ]# S2 ~, G+ Y# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `* s7 \ l1 ^ c" ?; ~1 T公仔箱論壇 DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~2 r' @% i( g
z6 q' U+ X0 B8 ^: B
很多人患有便祕，但自己沒當回事，認為是小毛病，反正身體沒什麼其他不適，不影響生活和工作，就懶得去解決這個問題。其實不然，便祕嚴重時還會伴隨腹脹腹痛、食慾減遲、噯氣反胃、大便帶血等症，可不是小問題。元朝名醫朱丹溪曾說：「五味入口，即入於胃，留毒不散，積聚既久，致傷沖和，諸病生焉。」3 G9 I" d! X. F/ w
& W/ @3 @: t0 Q6 {- a' jwww2.tvboxnow.com
' E: m- X0 @$ z! gwww2.tvboxnow.com& X; k) N# ]+ f
4 q+ y, Q9 L% Y( n; ]公仔箱論壇" H/ c9 y# `) X4 K$ C# N
$ s1 b/ K( ?# Q. ?1 p) Utvb now,tvbnow,bttvb人吃了食物之後，腸中的殘渣、濁物必須及時清理，排出體外，才能保證機體的生理功能。如果大便經常秘結不暢，就會導致濁氣上擾，氣血逆亂，臟腑功能失調，從而產生或誘發多種疾病，如頭痛、牙痛、冠心病、高血壓、腦血管意外、腸癌等。便祕不僅讓人排便艱難，還會加速人體衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `+ r1 N. b7 Z
' X; B2 A s! c. \1 Q, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於便祕患者來說，多喝湯絕對是緩解和治療最有效的途徑，因為大便燥結難下，最主要的原因是身體缺水，湯水正好能為身體補水，滋潤腸道。
9 B: ]) Q6 u7 v Uwww2.tvboxnow.com
R; x1 n- t7 y# v6 R; cwww2.tvboxnow.com【鳳梨苦瓜湯】
3 I9 v8 b$ q3 ]公仔箱論壇
2 }4 u* x9 V9 [鳳梨苦瓜湯不僅可以降火，還能改善消化不良、脾胃虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。
) \0 N, |9 T& E& }' s% p8 @公仔箱論壇
9 U J7 _. {/ Y- E5 K1 {! K材料：苦瓜半根，新鮮鳳梨半個，排骨 250 克，料酒、鹽各少許。
' o7 u0 y+ X, L, v( O' o* M公仔箱論壇
: x- ] S- Z7 gtvb now,tvbnow,bttvb做法：3 I. @* w1 I3 t b) v
( `2 K% q$ q! U A
1.排骨汆燙去血水後，加料酒 1 大匙及適量清水，煮約20分鐘。www2.tvboxnow.com7 M" s9 N$ e) Q
+ k- m% \) e8 t T; n& \* e2.苦瓜洗淨後去籽切塊，鳳梨去皮去心，切塊備用。( v4 V5 x8 l5 b7 N1 r7 ]
t- ~. f4 ^: D8 i- ?- V公仔箱論壇3.將苦瓜及鳳梨放入煮好的排骨湯中，大火煮沸後改小火燉約 20 分鐘，最後加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C/ a8 N9 E) q9 y
% P. S2 t6 P) M1 t4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自世茂出版《養生湯療：中醫大師教你喝湯能解決的問題就別喝藥》一書 |
發表於 2018-8-20 04:05 PM
| 
