早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c) O. c- D6 q" o, m2 D
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為什麼要做防曬 公仔箱論壇* k3 W: u2 U) l3 M+ c8 n
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" T5 O4 X: s F; Ztvb now,tvbnow,bttvb雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。 www2.tvboxnow.com# E. X2 q" a& j" e. @- p8 X' v7 Y6 s+ {
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/ c2 F0 l% B9 i# p% Fwww2.tvboxnow.com晴天雨天都要防曬 tvb now,tvbnow,bttvb& |0 ?7 x a( M0 m2 |4 M* U, Q
不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。 公仔箱論壇6 L, I3 p5 y* ~9 X1 X
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' c# O d4 j% Y# ?" {兒童也要做防曬 8 b- @4 B5 {% Q8 Z$ n1 ~& E
據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c K" s Y! }7 H1 Y# k
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防曬怎麼擦才夠
" M m+ S9 n/ j& N; \/ u防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。 公仔箱論壇+ ]& b8 \* h6 E; N3 `: p
正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。
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小朋友防曬該怎麼做？
n8 P) k, D; _# ~公仔箱論壇避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
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