老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~! m- w7 e: O
$ F% C) s) V9 d# z5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。www2.tvboxnow.com) h1 d j( A7 l, u; p1 B
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) D' I: M% u1 [$ N3 P公仔箱論壇老人步態異常，隱藏著危機
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7 n/ f+ n% n4 U) D4 Z9 z# |老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。
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步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。www2.tvboxnow.com( ?) j& X. S4 ]9 i, E, q3 ^+ |
( d: C! @" C r0 }. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺系統退化，身體反應能力下降
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感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。
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2 D" x3 g: N" x( q5 M9 h7 Ktvb now,tvbnow,bttvb跌倒的內在身體因素5 n2 Z) c3 O" ~7 z/ h7 C' G
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①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。1 I F. t6 a. Q, A
$ T) i/ t; d6 j②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。! J8 o: v. u( `* _8 E% }
7 j# h1 D4 N5 E/ m1 x③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。
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) d0 r! c' s( A6 w& ? LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。tvb now,tvbnow,bttvb$ p6 R, \4 q) p6 O7 \/ d
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⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
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" {6 M W7 S5 t* v% g4 A5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。
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+ }, D' w& b: j4 q9 _www2.tvboxnow.com跌倒的外在環境因素
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老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。公仔箱論壇; O4 e2 q7 [- w# t; ~
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參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：
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0 M& W5 ?& |3 a* J公仔箱論壇①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。
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②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。' R; U! J# F4 z( f6 o; ^4 y7 C
$ n& \- z6 y6 c' x; C* K( @③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
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跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意公仔箱論壇% ^' O. M i; c W3 ~
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有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。公仔箱論壇7 j# L/ N8 B. F
) Y0 v: G: w* k% t公仔箱論壇①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。公仔箱論壇; |0 ~" _* [) o- I! u2 Q1 A" N( g
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②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。
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# o2 z* C. X) X% Swww2.tvboxnow.com③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。0 v0 l/ _/ \; ~1 i: n. N
! h ?4 E# [& e3 f, I, K④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。& H5 @) W; ^5 d
0 Z6 j$ T: k3 S7 q+ X" f0 U; Ttvb now,tvbnow,bttvb本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書 |
發表於 2018-8-28 03:57 PM
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