「小弟弟」早上不升旗？吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒) k o2 {/ E7 l! v# @$ I% L/ s% R; P s0 E! j
公仔箱論壇/ r' ^% { E1 }, i/ Z
別人每天早上都是雄糾糾、氣昂昂，一副精力充沛的模樣，為什麼有的男性早上起床，卻有「小弟弟」重頭喪氣，一直不「升旗」、精力疲乏，如同「香蕉男」的困擾？有勃起功能障礙的問題，不要諱疾忌醫，除了找泌尿科醫師幫忙，近年醫藥界也發現，有「陽光維他命」之稱的「維生素D」也是改善勃起功能障礙的利器！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F. l$ c! ^" P. M1 j) T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d& T+ I) q/ d x
* l: B# a0 u* d6 d
( c0 t3 V& W' N* e }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a i# i" x+ D" J8 h! t( |/ P
x. z# @0 V3 w$ \8 D' r+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R1 z2 K( H- ^6 O9 N
勃起功能障礙原因多 缺乏荷爾蒙也有關www2.tvboxnow.com$ v. c5 e& {5 F
9 Y) r; I0 _9 X8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勃起功能障礙（ED），是指男性無法實現或維持勃起，以獲得滿意的性交。主要是因陰莖動脈供血不足，或靜脈不能維持血液滯留在海綿體內，而致陰莖不能勃起。患有勃起功能障礙，可能由於是多因素疾病，其原因可能是神經系統、生理因素或心理因素，也可能是缺乏荷爾蒙和心血管疾病所造成的。在絕大多數情況下，是由於某些生理功能障礙。www2.tvboxnow.com6 W& {, M, G9 Y% z& k# ^
, f0 S1 P' W5 e9 \" v/ i事實上，在50歲以上的男性中，超過90％的勃起功能障礙病例中是因為糖尿病、高血壓、動脈鈣化和血管內皮中的炎症原因，而導致勃起功能障礙。/ @3 G+ j4 J+ M0 F$ U% }& T7 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v* X; U9 i1 U
睪固酮濃度下降 引起性慾低下、勃起困難
' C4 @! t# o4 N. q0 E% t" \. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 C W! p0 V$ @8 G, G
睪固酮在男性性慾扮演重要角色，而睪固酮的血中濃度會隨著年齡漸長而慢慢下降，年輕男性血漿中的睪固酮平均約為700 ng/dl，一般男性正常值280～1100 ng/dl，但30歲開始每年以1～2％的速率下降；40~50歲之後，由於性腺功能低下，便逐漸出現各種症狀，包括，性慾低下、勃起困難、記憶力減退、容易疲倦、肌力退化、掉髮、骨密度減少、腹部肥胖等。
# b1 i! u1 h5 D% y0 n# ewww2.tvboxnow.com
) T, g9 u* s. `4 T4 |0 G# [, @' utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com5 v+ ^4 r; k6 U4 k I0 f& e" P: B
; x& x- D+ D8 m! S: y) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' O3 d# @0 M/ J+ Q) D3 y& }
( |4 ] a8 ~2 X: D2 u+ X0 Ewww2.tvboxnow.com適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。
U3 c# s$ A! [ u" B公仔箱論壇
6 ~2 i9 S# I e: a0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 w1 N& Q/ g5 f; B \1 ?) M3 ]5 ~tvb now,tvbnow,bttvb6 [2 K) h9 e. h& N7 ^1 S
/ Z2 n8 a$ ^! H |# s公仔箱論壇
8 M2 q& M1 h5 R$ h/ q) e2 }有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。
9 ~. o+ o0 A- \7 V1 T4 B" f公仔箱論壇www2.tvboxnow.com5 a8 Z: o# \* y
改善勃起功能障礙 維生素D也是利器2 S" e; L& j, d. `! |
公仔箱論壇/ p) ?& B) S, a9 z8 Z
適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。近年醫藥界發現，「維生素D」也是改善勃起功能障礙（ED）的利器！台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師指出，有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。
1 M& l2 d* }% N, qwww2.tvboxnow.com
; c9 c2 j1 W" Awww2.tvboxnow.com因為人體血液中一旦缺乏維生素D，就有可能產生許多疾病，維生素D除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，有許多非骨骼健康方面的功能，包括：心臟血管保護、降低心血管疾病、高血壓、糖尿病的發生；調節免疫、降低癌症及洗腎患者的死亡率，並有助預防大腸癌、乳癌、攝護腺癌；還有預防呼吸道感染及長期不明原因的疼痛，減少慢性疼痛的發生；預防發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱(跌倒)、預防失智症；預防嬰兒氣喘、預防孕婦流產、男女生殖能力的幫助等。
D4 u) Y6 \: x/ F, ?* v! M, W! \ a N; A$ I
維生素D缺乏症 小心罹患心血管疾病
: B- ~! Z/ V5 ]! o% k* q. ?1 {
( {5 E" d' s$ g5 A. [; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一，而勃起功能障礙通常是心血管疾病的重要指標。相關研究發現，維生素D可影響心血管疾病，以及其典型的危險因素（糖尿病、高血壓、動脈硬化、血管內皮中的發炎症狀），這些因素也與勃起功能障礙（ED）風險增加有關。此研究結論顯示，維生素D可降低ED的幾種非血管因素的風險，而優化血清中維生素Ｄ的水平，可能有助於延緩ED的發生。
+ u" ^ F5 ? m8 F
0 C1 `8 U# x+ i1 g根據義大利米蘭大學（Università degli Studi di Milano）的最新數據顯示，低水平的維生素D可能是導致ED的重要因素。因此，動脈粥樣硬化的因素也會造成ED的因素。維生素D除了在骨骼和鈣代謝中作用外，對血管內皮細胞的正常功能也扮演重要關鍵。沒有足夠水平的維生素D，這些內皮細胞變得更容易受到損傷和功能障礙，最終可導致動脈粥樣硬化，以及動脈鈣化的發生。
" d5 y0 t# D1 @1 R" T4 c1 H+ m4 r" ?# X6 e7 b+ k$ r
www2.tvboxnow.com# `9 F* Q0 j. H. l" m
! U: ?( {/ ^, B d. Q! t0 z( _
3 l6 ~% i' a$ E$ ztvb now,tvbnow,bttvb
- o X j" O) n" T( ^, Mtvb now,tvbnow,bttvb維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一。
. g% R6 O4 k: G) ]: @公仔箱論壇4 T0 F. G5 q* h/ y: O
研究：多數勃起功能障礙患者 維生素D水平較低
, q) }' H0 A) R' E( Awww2.tvboxnow.com9 _. q( h9 V5 Y% a4 G! T
鑑於維生素D與動脈粥樣硬化之間的關聯，米蘭大學研究人員對143名勃起功能障礙患者進行了一項研究，評估男性陰莖動脈粥樣硬化以及維生素D3的血液水平，並發表在《性醫學期刊》（Sexual Medicine）。接受研究的50名男性被分類為患有動脈粥樣硬化ED、28名臨界ED和65名非動脈粥樣硬化ED。平均維生素D水平為21.3 ng / ml；45.9％的男性維生素D缺乏（<20 ng / ml），只有20.2％的維生素D水平大於30 ng / ml。
) ]) v% W' H% ~4 d2 {! P3 X2 q公仔箱論壇
3 ]( y$ |6 o. m1 E) jwww2.tvboxnow.com結果顯示，大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。由於陰莖動脈粥樣硬化，ED患者的維生素D缺乏症也比其他因素的ED患者更嚴重。www2.tvboxnow.com, X2 |0 `! `: J9 J
! \- d$ {& f& A4 I0 o _5 W2 H7 R
趙藥師表示，勃起功能障礙治療藥物主要是「磷酸二酯酶-5抑製劑」，是非常有效且是治療勃起的首選，但也隱藏一些副作用，且可能會導致ED患者忽視他們可能隱潛在心血管疾病風險的可能性。根據研究結果顯示，低水平的維生素D3與ED有關，並表明應該在患有ED的男性中測量建立D3的最佳血液水平，可以有更好的內皮功能，並減少或預防ED。公仔箱論壇- Q; c; D2 o0 k3 W
0 T& f ` x( b, v2 Y, [& c# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，約翰斯•霍普金斯大學的研究人員也認為，低水平的維生素D 也可能導致勃起功能障礙。美國心臟協會年會上發表的研究結果也顯示，維生素D缺乏的男性陽痿普遍存在。專家們認為，每日維持一定的維生素D劑量，可以防止患有勃起功能障礙的男性的折磨。
) L [8 ~- q3 Q2 W% X9 J( k/ l+ m5 t0 P' [- x) D
0 O' x5 o" G; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* i6 b# o- e; _! j0 r! M9 u ?
公仔箱論壇2 J5 _; V! _6 w
www2.tvboxnow.com4 h# X, m$ C) J M; e* U
大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。
" P ?$ d% q% H0 w$ X! qtvb now,tvbnow,bttvb
# c }3 L! y$ e& s% o約翰斯•霍普金斯大學預防心臟病專家Erin Michos博士說：「維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。而且檢測維生素D水平，可能會成為衡量ED風險的有用工具。」然而，Michos博士及其研究團隊確實注意到，需要更多的研究來確定缺乏生素D是否會導致或直接促成ED。如果研究結果得到肯定，維生素D3可以提供ED患者的補充或輔助，將可望成為臨床標誌物和ED的可能治療靶點，將是一大福音。tvb now,tvbnow,bttvb5 V! z& {* g# Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 a/ z$ E6 w( D- L2 E$ o
改善勃起功能障礙 補充維生素D有安全攝取量tvb now,tvbnow,bttvb; ^. [/ c; z2 ]
- A* j2 g& R N% {8 ?tvb now,tvbnow,bttvb趙順榮藥師提醒，根據衛福部國民營養健康資料，發現高達98％的人血液中維生素D濃度不足（標準是30ng/ml），尤其19～44歲年齡層濃度最低。缺乏維生素D的風險因素包括老化、肥胖、皮膚較黑或肥胖、肝腎功能不佳、慢性疾病如糖尿病等。
2 g+ p2 S$ j$ ~( t& w
: }9 h7 Z S& k) _. o2 W公仔箱論壇醫學研究所建議，對於成年人，每日累計維生素D攝入量為800-2,000國際單位，依據衛福部國民健康署第七版公佈，維生素D之國人膳食營養素參考攝取上限量為2,000IU。趙順榮藥師表示，彙集多篇臨床報告，口服中毒風險有個體差異存在，在安全用量方面，目前 IOM「美國國家醫學院」認為成年人每天攝取維生素D 4,000 IU，並沒有任何毒性。
! N( q" `8 X4 S9 v z
, H/ e& O4 H& k* `& j如果無法從食物補足維生素D，建議可適度選擇補充保健食品，選擇時注意有通過衛福部審查並取得正式許可文件，並通過含量及品質安全認證的保健品，以及由專業醫師、藥師推薦為佳，以達到預防保健的實質意義。6 t' O, ~$ d# T2 i5 Z$ D
; M$ R$ K% Z- @" G公仔箱論壇/ a% ]& H7 l: G; c& ^5 l8 S" ~
* F+ F# l* W2 g* a& \& I) qtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com( _, [# s5 _* v% ?3 n2 k/ G0 j
2 d% ]" u( o8 r1 S/ l
維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。 |
發表於 2018-9-11 05:11 PM
| 
