久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生! G( l u3 x( l6 @4 W; _: ?
; G6 ]* z/ X3 }* Fwww2.tvboxnow.com秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
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中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y8 X" p9 c* k$ g
7 |# O2 s- w* X1 \公仔箱論壇咳嗽是症狀 不是疾病公仔箱論壇: C# H4 ~2 X. O/ |
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而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q/ I, e8 A6 t! N* p, ^$ h
, x9 [9 a& y3 vtvb now,tvbnow,bttvb依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：, Q7 f1 `; _ n# I
+ P% E. L% j% I9 W, ]公仔箱論壇1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
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/ h; U7 R) p0 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb4 x: y5 r' }1 A' g( m
, r) p+ O7 J( C2 D4 R公仔箱論壇除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
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中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。tvb now,tvbnow,bttvb a+ [. j1 G$ [; t; h
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風寒痰濕 輕忽易久咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s! g/ x! d$ p- k4 ?
" T8 q1 N; u. E% |8 }1 |* Q5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
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5 h6 @! _$ H) v' j6 \1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。公仔箱論壇, F/ F9 \" K3 H7 J) j4 I% M4 ?* Z( V
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2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。
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中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。& e2 \" j! R$ \
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久咳不癒 生活6錦囊養生
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# |7 M. @/ M! K _& k! a Hwww2.tvboxnow.com依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。0 r9 C: @5 y, z
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1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
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2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
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" {+ |9 W6 A' V5 u2 { {# `% V公仔箱論壇3.室內空氣不能夠太乾。公仔箱論壇2 a- h2 I: F8 x% K- c3 G
B) q6 E2 N( p( ~4.洗個熱水澡、蒸汽浴。公仔箱論壇8 U- h# I' \7 h% B3 Z
& F" b3 }$ ]4 V3 ctvb now,tvbnow,bttvb5.多休息調節免疫力。
; Y5 D4 d8 q8 ?% c- W1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V# X! ~: O: I
6.戴上口罩。
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+ n j: r! G! Q, R止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a4 T( p6 H. G, \
/ c, Y6 u% u4 T; }www2.tvboxnow.com材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。% ^4 H& E, r1 W @# Z5 b+ Y
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藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。$ P& t' S" c$ }: Y- M
( ~' @9 H0 p% ]+ d, ]* Q( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。* h, ^# d0 o/ x: Z3 ?
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2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。www2.tvboxnow.com* G3 t/ {( l7 F# }& n) l- [2 j+ f5 h
5 V; }. y5 |9 A' awww2.tvboxnow.com3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
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1 }$ v! i: y# Y* L0 ztvb now,tvbnow,bttvb4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。tvb now,tvbnow,bttvb* L w7 B: \" t+ T8 [) a3 h
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5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。公仔箱論壇4 y+ D* P) y* f% R- M- K2 ]
) q0 z! f7 K& d& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
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禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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