材 料
& E& D( I6 \/ \, {tvb now,tvbnow,bttvb洋  1 個 、 叉 燒 片 50 克 、 蛋 5 隻 、 粒 1 湯 匙
9 w4 _# b6 T: q. e$ w' S( h' x1 [7 E
* U. f k: E! Y( @$ I3 T- _調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb% U: V: S4 i0 j" B6 H5 N9 e
鹽 1/2 茶 匙 、 白 胡 椒 粉 1 茶 匙 、 酒 1 茶 匙 、 沙 律 醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙
$ o4 v4 Y2 ~- M, v4 r* U9 w
; z" D% e+ s/ j) ]+ O# X jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 www2.tvboxnow.com) N% l1 k, F. U; i4 d6 w7 ]
1. 洋 切 成 丁 粒 備 用 。 叉 燒 切 粒 備 用 。 將 蛋 拂 勻 ， 加 調 味 料 再 拂 勻 。 www2.tvboxnow.com% ` E" |/ A1 ~1 U
9 V2 V6 I3 {1 n$ D' s% T* S* `- u: Ywww2.tvboxnow.com2. 大 火 燒 熱 鑊 加 少 少 油 ， 轉 細 火 炒 到 洋 軟 身 ， 呈 半 透 明 狀 ， 加 叉 燒 兜 勻 。
- m3 E0 l" F8 D, K, h( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V; l. L5 k# x, Ewww2.tvboxnow.com3. 然 後 加 蛋 液 ， 一 邊 用 鑊 鏟 推 ， 炒 到 蛋 半 熟 熄 火 ， 用 餘 溫 將 蛋 煮 熟 ！ 上 碟 後 撒 上 粒 即 成 。9 ^. D1 p9 S' M- j
* D, E+ j" B: A1 b0 J% y# u
" o: P$ p; |& {) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
$ W Q& H1 {, B! Otvb now,tvbnow,bttvb美 國 白 洋 味 道 甜 但 唔 香 、 荷 蘭 紅 洋 唔 甜 但 口 感 爽 脆 ， 用 一 般 黃 洋 最 好 ， 又 甜 又 爽 脆 。tvb now,tvbnow,bttvb8 h( x4 s1 \0 ^' @. z$ D( j
|
發表於 2008-9-9 08:37 AM
| 
發表於 2008-9-9 08:38 AM
| 
