[健康資訊] 私密處感染飄異味不要過度清潔不當灌洗改變陰道正常酸鹼值更易發炎

夏天到來，在又熱又潮溼的天氣中，女性對於私密處保養需求更加重視。藥師洪于珊表示，大多數的女性都會注重外表肌膚的保養，卻常常會忽略私密處的照顧。尤其台灣的天氣悶熱、潮濕，私密處可能一不小心就會感染、產生「異味」，建議不要過度清潔、選購成分天然的私密處清潔乳、保持清爽等。! |4 }4 ?0 ^% s- [! q

從生理構造來看，女性因尿道較短較，容易引發泌尿道感染，特別是上班族女性有時因忙碌而習慣憋尿、穿著不透氣的褲子、濫用陰道清潔劑、或是因壓力和勞累造成荷爾蒙失調等狀況，皆可能引起病菌繁殖導致感染、發癢，要注意的是不能因為發癢就去抓或用力搓洗，很容易造成傷口、加重感染症狀，保持透氣、減輕過度悶熱，可幫助減少這方面的困擾。www2.tvboxnow.com" w! M5 b: h% V; Z9 L
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生理期、不當的陰道灌洗和性行為等，都可能改變陰道正常的酸鹼值，誘發細菌性陰道炎，而產生異味。若是吃了氣味強烈的食物、沒攝取足夠水份，也可能會導致私密處味道變重，若沒做好私密處保養，除了可能影響兩性親密關係外，嚴重時甚至可能引發婦科疾病。
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建議一天清潔不超過2次，水溫應在攝氏39度以下，健康成年女性用清水洗淨約30～60秒即可，切勿大力搓洗，過度清潔反易造成菌群失衡；由於私密處肌膚較薄、吸收力較好，建議選擇成分簡單、天然不含香精的專用保養品；保持清爽，私密處是分泌物、經血、汗、皮脂等聚集的部位，當它們混合、雜菌開始繁殖時就容易產生異味。

台灣新生報

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