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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 www2.tvboxnow.com9 s/ u1 Z. c1 s
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烹飪時間:1.5小時' p7 Z$ e- B  f+ F" _* y
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食材9 Q6 J; |' C- E. o  @* ~/ u
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一般食材
1 Q5 y5 v! A1 q6 Zwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ N; k4 c  Y  @& v8 M3 V# v+ O
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    7 D6 j/ z7 e1 ^
                                                            
; R  D, |& t9 M- o, T6 B6 g公仔箱論壇                                                                                                                                                                                                                                                                                                  4 j& C9 S1 o( I9 f' v- j; d& J- K
                        
1 [# Q( h. a" G& e                                                                                                           烹飪步驟                        ) N* h7 Z, Z2 H' X2 m) \
                                                                                                                        
+ s& h9 }* p4 h8 S: D8 r4 Qwww2.tvboxnow.com                                                                           
9 w. P: s* C* ~公仔箱論壇                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
& _& i9 \0 S, N( M4 m  J公仔箱論壇                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _& P0 \2 G6 m! I
                                                                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y+ `% {) `! Q+ G6 x
                                                                           
& E6 ]/ ^  m9 ]  e0 l9 A5 B1 `www2.tvboxnow.com                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
: e% ?: |4 U4 H$ g6 L% p% i! h* iwww2.tvboxnow.com                                
# }, y  H' L' g9 q                                                                                                公仔箱論壇& ?' N8 s7 X/ w- J2 T" |  U
                                                                            www2.tvboxnow.com: X0 c' S8 D# g7 g7 C4 H
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
. [' P1 O# K. ?6 Ywww2.tvboxnow.com                                
; Y6 C4 N5 U8 A- F/ T                                                                                                公仔箱論壇1 m/ ~4 F( F& |+ x
                                                                            www2.tvboxnow.com8 y) L' y# Q! Q, K: I
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
' r5 W* h, A* d" |# o                                5 g1 c: P6 ^1 [. Z4 R; I% u
                                                                                                " B: O- W5 v+ o& C8 Y
                                                                            2 _( o& @6 ^. v
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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