孕前
: r' U- q" J; N3 q9 K& S7 J●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍
& S4 o% B. v0 S●若超重或體重不足，得達到適當體重公仔箱論壇# l; a# ~( T' I' v0 [" S& r0 ]4 n
孕期
. X7 g: M# `3 |& z●避免過度增重或極端控制公仔箱論壇7 y+ J5 t! K: f( X; M$ Q) i' G* a
飲食
% \0 G3 _; F+ ytvb now,tvbnow,bttvb●定期進行體能活動
6 u$ _5 X# g+ i# B: h" M1 z. \) O公仔箱論壇●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）tvb now,tvbnow,bttvb2 J* Z! s8 a' r/ v W
產後
8 [' q" g1 R& C4 B8 `& W" [公仔箱論壇●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康
8 L6 ]& ?$ }' b" H公仔箱論壇體重
" I2 i( g, h" W5 P. Ywww2.tvboxnow.com●適當攝取鈣質和鐵質www2.tvboxnow.com% T, l5 Z+ i! b6 s( Z
餵乳和幼兒營養www2.tvboxnow.com6 W- A5 j4 o/ I5 Y5 b# B
●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處
$ v- |; ~) s9 M% M) A M4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料
( S7 d9 b$ f; K2 _- J3 H, ^www2.tvboxnow.com●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物www2.tvboxnow.com2 k6 P- A4 u# ~- f* W+ a
●避免過量餵食, f5 b" j# X5 ~3 e
妊娠糖尿病
$ p1 }& a7 W9 w$ x; Q3 t/ @- b, w, ~! X公仔箱論壇●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗
1 o! _$ E0 i5 z* _5 i6 j6 Ftvb now,tvbnow,bttvb●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育
- p/ Z ?5 M7 i O●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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