孕前, x( @$ O2 Q8 l/ |
●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍www2.tvboxnow.com, |, t0 R' Q' J$ L8 J" H6 e; |
●若超重或體重不足，得達到適當體重tvb now,tvbnow,bttvb9 d7 a5 O: D$ F* g- p
孕期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \- O4 L! k& w$ t$ b
●避免過度增重或極端控制tvb now,tvbnow,bttvb) G& T4 Z+ M: e
飲食
) Q m0 [/ i8 D wtvb now,tvbnow,bttvb●定期進行體能活動
9 W& D. R/ Q* P8 d: ptvb now,tvbnow,bttvb●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）tvb now,tvbnow,bttvb: [9 N3 W e/ _. O
產後
! F5 ?' i7 e; Q6 b7 V公仔箱論壇●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康
. j) x! r2 V9 E4 o+ B9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體重
8 e5 B) `' j+ b& U●適當攝取鈣質和鐵質
* h1 T% Q& _. Y( `. a公仔箱論壇餵乳和幼兒營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q0 k+ N- ]* \: L. j& j
●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處公仔箱論壇! h( z# g" {. r7 Y0 e& g4 P& ?
●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料
6 E7 `$ e; T% Swww2.tvboxnow.com●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物tvb now,tvbnow,bttvb# M; Y* O7 X( d# n
●避免過量餵食
! y4 P* H! s/ X妊娠糖尿病
- J; |" R- g& @( l+ o% F/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗
+ c. s+ G1 m% b; m& k R, _3 r* B公仔箱論壇●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育
* p! E1 f! `5 s1 l$ n. Rwww2.tvboxnow.com●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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