「天天五蔬果,癌症不找我」!百分之六十到七十的癌症是可以預防的,防癌的關鍵方法之一就在健康飲食。tvb now,tvbnow,bttvb" H2 b0 p2 @: e( u; T9 @
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8 ^! U& P7 |. [4 s' U) btvb now,tvbnow,bttvb1:白色蔬果(洋蔥、大蒜、韭菜、大豆、靈芝、菇類)富含硫化合物、薑黃素、蒜素、檸檬素、維生素C、類黃酮、多醣體、花青素。6 _. x1 A9 J: q% Z7 V
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2:黃色及橙色蔬果(胡蘿蔔、橙、柑、桔、木瓜、芒果、香蕉)富含:類葫蘿蔔素、茄紅素、花青素、葉酸、維生素C、維生素A。
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+ N4 R" G3 u: X. U) itvb now,tvbnow,bttvb3:紅色蔬果(士多啤梨、小紅莓、櫻桃、紅葡萄、紅甜椒、蘋果)富含:類葫蘿蔔素、茄紅素、花青素、葉酸、維生素C、維生素A。3 @% J/ [) N' p6 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F) c4 m' Z, _$ H
3 e k$ K3 ? Y( Ttvb now,tvbnow,bttvb4:藍色及紫色蔬果(葡萄、茄子、梅子)富含:類胡蘿蔔素、花青素、維生素A、葉酸、兒茶素、類黃酮。
. W) W* g& x; C, {, D: ]' T" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K: R' {; y8 d# {2 A# E% v8 m
6 j% d% A$ p A5 W& h8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5:綠色蔬果(西蘭花、番薯葉、菠菜、籚筍、小羅白葉)富含:葫蘿蔔素、硫化合物、薑黃素、葉黃素、葉酸、維生素C、類黃酮、多酚類、花青素。
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