喝茶可以减肥www2.tvboxnow.com* |: V+ `( l9 e; ^1 X' G
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。公仔箱論壇' {& `3 c% N! J+ I7 M: v) e2 h! C( g+ s
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喝茶可预防蛀牙* W2 w3 r- s! M# P. y# I8 M* g
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。tvb now,tvbnow,bttvb" x; Z+ g5 \; h* m" X
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茶有预防心血管疾病的作用
0 R% \6 l* y/ t饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。6 j O' P" a/ [6 l% _1 W( b
- r7 Q2 \) l' N! u6 @3 n+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶是肠道疾病的良药公仔箱論壇2 \* E1 R* v1 @4 x
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
8 |1 g) F1 r& o7 B% W$ dtvb now,tvbnow,bttvb绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
) H2 {3 `! v" g7 i6 @7 y: S/ C& v4 W- D花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。www2.tvboxnow.com" Y8 Z$ }( Z4 k* z- T$ {
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
& {* M3 q+ k( [2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜茶：便秘者。
F* Y3 F4 u P: v0 B普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
' [5 n8 [; F3 e7 m公仔箱論壇◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。www2.tvboxnow.com+ o) V( J5 y. }4 A
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。/ k4 V. m1 V% p0 M$ \% ]
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a& M8 K! m$ }1 b6 |- L( m3 t
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
. Y, j) g l5 p9 w8 q8 \公仔箱論壇◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
6 v: g5 X2 v& x2 F9 e, f4 ytvb now,tvbnow,bttvb◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb( F `" G" T! N# \
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
* J& S! Y5 b4 W* m9 R/ W6 q( k公仔箱論壇◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。公仔箱論壇* }, ^5 i* Z' b
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。7 D* ]+ o; C9 {5 q- j9 ~1 O3 h3 L
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l# h0 s+ v+ ^9 U, ]2 c7 G9 B- m
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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