秋冬是是感冒及流感的好發季節,在這個氣候變化的的季節,民眾一不小心就會出現感冒症狀,中醫師賴睿昕表示,感覺到喉嚨乾燥、喉痛,可喝薄荷清咽茶改善。) L4 n4 ?# [. L& N/ z
4 R5 i5 z% j, E賴睿昕醫師指出,中醫所謂的外感其實包括病毒、細菌、黴菌、結核菌等,不管是接觸傳染、飛沫傳染、昆蟲和動物傳染以及飲水和食物傳染等,都可能形成病原感染的機會。% g% ]" A9 j: A6 V4 D! o
% [& M7 X8 j& s2 _3 I) J/ h- Htvb now,tvbnow,bttvb中藥有所謂的風藥,作用是讓細菌病毒離開人體,其中最有名的就是桂枝湯與葛根湯用於對抗病原,也可調節免疫系統。www2.tvboxnow.com' O* V) k+ Z' Q
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中醫的桂枝湯具有調和身體營氣與衛氣的功能,也就是希望讓病原菌更快的離開身體,而體液中也會進行補體活化反應來攻擊病菌。
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* g, S# C% J4 e5 J; y而患者這個時候,將可能因發炎反應,而出現患部發炎腫痛及發燒等炎性症狀,此時中醫便會以大青龍湯,麻杏石甘湯等湯藥減緩患者發熱的現象,以流汗的方式將病原菌排出體外,使機體恢復正常與平穩。
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- M) }, ?8 `! ~3 @( N" ~www2.tvboxnow.com賴睿昕指出,若是民眾在秋冬季節時,出現喉嚨乾燥、喉痛的情形,飲用薄荷清咽茶能夠幫助清熱以及預防感冒,因為茶飲當中的薄荷,有健胃消脹效果,而桑葉能幫助祛風濕、通鼻竅,金銀花則可以消炎消腫,牛蒡及甘草來袪痰止咳,因此對於喉嚨乾燥及喉痛有改善的效果。
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薄荷清咽茶材料:薄荷、炒牛蒡子、金銀花、桑葉、各2錢,生甘草2錢;做法:將材料加水1000c.c.煮開後,轉小火煮15分鐘後即可。
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秋季氣候乾燥,許多民眾會感覺眼睛乾燥或酸澀,賴睿昕建議可飲潤燥明目茶來幫助改善;身體某些部位缺水,但有些地方卻水腫,主要就是因為身體水分的輸送和分布有問題,造成身體水分分布不平均的狀況,因此中醫治療上便是幫助身體利用水分代謝循環上回復正常為主。
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' s) D9 v( _- C0 ]眼睛乾澀有時與身體臟腑的不協調有關,藉由恢復生理機能來調節淚液的分泌以及眼睛周圍的循環,改善上班族的眼睛乾澀問題,賴睿昕建議可以飲用能幫助生津袪燥的潤燥明目茶,作法是將沙參、百合、桑葉各2錢,以500c.c熱開水沖泡,即可飲用。
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