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[健康資訊] 連假出遊注意!流感疫情延燒,醫師5招抗流感

本帖最後由 soforlee 於 2019-3-1 02:02 AM 編輯 ) n1 |$ ^; o8 I
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【早安健康/鍾佩錦報導】冬春交替季節忽冷忽熱,依然是流行性感冒的好發季節!國內疾管署監測資料顯示,國內流感疫情仍處於高峰期,從春節期間門急診類流感破10萬的高就診人數一路延燒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [, F1 `% m, }' d# i

4 U" J; H5 f( O3 _9 l不只台灣,北半球溫帶地區的流感疫情也持續竄升,其中歐洲、日本、香港及中國大陸疫情都處於高峰。根據統計,全美流感患者人數破700萬;日本流感病例數更是逼近1000萬人大關。連假將至,許多人會規畫出國旅遊,更不可輕忽防疫措施!
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立達診所副院長家醫科醫師陳俊光指出,初春天氣多變,許多細菌、病毒、微生物等生長繁殖,流行性感冒等傳染病更為廣布,近期規畫出國旅遊的民眾尤其是老人家、嬰幼兒或罹患心肺肝腎及代謝疾病等慢性疾病族群還是要特別小心,包括美日及國內的傳染病控制單位都呼籲,現在做好個人衛生防護,包括施打流感疫苗的準備仍然不嫌遲。
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( n2 i9 S+ e7 d9 K; u( O公仔箱論壇不只流感,麻疹、登革熱疫情延燒
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; w8 g9 k4 G2 _- k' r除了流感外,包括「麻疹及登革熱」疫情近期也正在鄰近國家延燒。4天的連續假期,民眾出國旅遊多以亞洲地區為首選,疾管署也針對5個鄰近國家整理相關疫情: 公仔箱論壇/ o7 G  [! ]9 r6 t$ k' {- g" |

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' ?9 `- a% G2 j- Q/ q公仔箱論壇(圖片來源:衛生福利部疾病管制署)
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國家/疾病流感麻疹登革熱
中國大陸
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流感與麻疹的預防方式以戴口罩及施打疫苗為主;登革熱由於是由病媒蚊傳染,則建議噴灑合格的防蚊藥劑預防。 www2.tvboxnow.com5 ^' V4 M0 T! T4 m+ S; p
疾病/預防措施戴口罩施打疫苗噴防蚊藥劑
流感
麻疹
登革熱
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流感、麻疹及登革熱預防方式
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8 g3 O1 r9 ?7 _8 s! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感 www2.tvboxnow.com7 {- L) {$ p( X
陳俊光醫師說,流感病毒其實存在於一年四季,高峰期集中於每年10月到隔年2、3月。比較擔心的是對於高危險群感染後引發重症。 www2.tvboxnow.com! a" A7 n; p7 H( [

1 s2 Q  R3 D: \3 ]1 k流感引發重症高危險群:老幼、孕婦、糖尿病患者、心肺疾病患者、腎臟病患者、免疫力差者 * W6 ~4 R: l. ^4 V4 I

! _) e* }* ~/ A! `tvb now,tvbnow,bttvb預防流感這樣做
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  • 勤洗手,避免觸摸眼、鼻、口www2.tvboxnow.com6 T2 T% i) x; u
    當前流感病毒仍處高峰期,而流感病毒可殘留在環境中長達數小時,因此民眾務必勤洗手、戴口罩,尤其接觸門把、電梯按鈕、水龍頭、大眾運輸工具把手或拉環等公共設施後,應以乾洗手液或酒精消毒雙手。
  • 與人講話保持適當距離1-2公尺8 n7 J7 m# ^8 {* z  y
    流感的傳染途徑,主要是透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫將病毒傳播給其他人,一般來說一個人傳遞流感病毒到另一個人的距離約在1到2公尺,有呼吸道症狀者與他人交談時,咳嗽或打噴嚏時要遮住口鼻並戴口罩,儘可能保持適當距離。
  • 常出差或旅遊民眾 提前兩星期先施打疫苗
    ' F7 v9 @+ H: iwww2.tvboxnow.com施打流感疫苗到產生足夠的保護力大約須十天到兩週左右,建議於流行高峰期之前施打,若需要出國旅行到流感流行地區的民眾,應該預先規劃提前施打疫苗。至於高危險群包括老幼婦孺,以及心肺疾病、糖尿病、腎臟病、免疫力差的病患,更建議在流感高峰期前就完成疫苗的施打。
  • 保持室內空氣流通www2.tvboxnow.com' g0 k3 x" u% |( ?& B; d  D% a
    在密閉空間,由於空氣不流通,容易造成病毒傳播,因此讓室內空氣多流通,才能降低病毒傳播機會。
  • 注意飲食均衡、適當運動及休息
    7 Z+ i' T7 [7 b. Ktvb now,tvbnow,bttvb充足的睡眠、平衡的飲食與適當的運動,是維護身體健康的三個基礎,提升免疫力,才能提升對流感病毒的防禦力。

" C6 x4 o" [: S; W! h% Awww2.tvboxnow.com麻疹
4 ]2 b& U) d: E' F) {www2.tvboxnow.com今年截至目前,國內已累計23例麻疹確定病例。麻疹傳染力強,且在出疹的前後四天內就具有傳染力,可經由空氣、飛沫傳播或直接與患者鼻腔或咽喉分泌物接觸而傳染。 0 t$ Z7 a0 Q! t. C8 }

% x% n* U! a6 r' H0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了平時勤洗手、落實咳嗽禮節外,出入公共場所記得戴口罩;赴麻疹流行地區前可就醫評估MMR疫苗的接種需求。詳細內容可參考:麻疹風暴!麻疹潛伏期長達2週,麻疹症狀與預防懶人包公仔箱論壇, H2 y% p$ ?5 d( O( Y4 B! E
登革熱
! p  P9 p* j9 i/ u6 p* ^公仔箱論壇根據統計,截至2月25日止,共累計有65例登革熱境外移入病例,個案感染地以東南亞國家為主。疾管署呼籲,若至登革熱流行地區,應穿著淺色長袖衣褲、於皮膚裸露處塗抹政府機關核可的防蚊藥劑、居住在有紗窗、紗門的房舍等;返國後若有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀,應盡速就醫並告知旅遊活動史。
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  • soforlee

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