【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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/ ~! S% n0 z1 m- v b( c3 ^此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 ; @( @8 E+ p3 ]
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舌頭與口臭密不可分
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' e" o! c- P( J6 Y+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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血液黏稠型口臭 公仔箱論壇4 F' q* J5 o2 ~9 m* c" {
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 ; k( u9 _6 e% R
8 S' s# F) Z4 _+ D, G1 T公仔箱論壇常用藥方如下： # U% {9 Z8 A8 z c/ F+ R* g
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
- G9 I) h4 E, F1 cwww2.tvboxnow.com芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
# \7 ~2 c3 T* E5 Y/ h血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 公仔箱論壇( X3 m1 [8 v9 Q; Z
- [4 s% H8 G i0 v: v- {公仔箱論壇乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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1 }- Z% @5 |8 W9 ~3 {4 F* q$ `常用藥方如下： 公仔箱論壇4 n3 p+ {5 Y# m1 n% x2 W
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
2 X) m5 i: |1 d# |* d9 ^, Z清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E- o4 p! }1 b: L# j
9 a; P! I ^3 Q: |5 [5 u j1 A公仔箱論壇出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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常用藥方如下：
- U" [0 I8 `" y( _- G茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D" M+ _+ h! |
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 7 v7 s3 @2 Y5 L) g
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口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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+ q# [$ I+ k) n' g" I2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 牙周病
, L5 J9 [+ U- h( [0 @1 }www2.tvboxnow.com□ 蛀牙
+ `7 S0 D8 u: i( {& U公仔箱論壇□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） / |: x5 m/ @) b9 u% r4 i0 n
□ 口乾舌燥 tvb now,tvbnow,bttvb# y. b! K3 y# O- ~* ^% s/ b6 Y
□ 未清理舌苔 公仔箱論壇 v7 o% a) r' i1 a0 h& r% O3 |5 n
□ 不吃早餐
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□ 壓力過大
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□ 抽煙 3 {& Y2 r& O8 E: q
0 v% K( _8 q3 C: U, k: [tvb now,tvbnow,bttvb若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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