【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分 # X4 U6 J T& B2 X/ I6 r
; {! [' Q! ]0 {6 ]( g5 [7 ~6 t* {只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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; a0 l& W2 h' m! o; C8 K公仔箱論壇血液黏稠型口臭 $ v z, r# X& G& e5 z! e. P" q
) U7 [6 _6 o) l$ K# _* Z* ntvb now,tvbnow,bttvb當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 tvb now,tvbnow,bttvb# S' \: f& r3 ~! K$ m
, R* E8 g- e n0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常用藥方如下： 8 q0 z* B7 {5 m- L) [' [. Y$ t# g
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
Q. y% h$ R' w4 z6 w H3 I2 C芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
# R$ u# R8 M& L) `/ t血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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4 @7 ^# [ S* E8 k5 P* _; E乾燥型口臭
- e( e: u: e' e! l& B6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I) W* p" K# @& C
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$ P0 w9 S+ ^' G f# x" ~8 p人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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- c2 P2 F$ `/ F" x常用藥方如下：
$ g2 W' {4 I$ ~- D2 J/ c) @tvb now,tvbnow,bttvb滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 www2.tvboxnow.com8 y! U; V$ l* y n5 N) g
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 , x2 u; W) N. {9 w9 |- o
3 N! g3 m1 @6 x8 w) x8 _公仔箱論壇濕潤型口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~9 a0 C/ w" r% M( c, L* g8 ^
) h# c7 z6 M N- y) R) w出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c8 H! `+ U8 F7 P: u
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常用藥方如下： www2.tvboxnow.com; l6 ^2 C4 K" K2 g A- B
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
: n, _3 ^; I$ C. V/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 0 {* Z Z$ ?4 Q0 @' w M
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口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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H5 m8 `0 F6 ^www2.tvboxnow.com□ 牙周病
6 v: O* T- n4 c: U" y! }* {# Q公仔箱論壇□ 蛀牙 公仔箱論壇- Q ~6 Z' c4 O- B. B% c3 I
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
5 _' {' V- z9 J+ n* b+ U□ 口乾舌燥 + y! Y M$ c4 \# X
□ 未清理舌苔 2 \2 F! H: e8 Z. |5 K- w; S+ x
□ 不吃早餐
( S8 I3 c8 F( C* \3 k. O' A4 `□ 狼吞虎嚥
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( H+ [/ {0 U9 w. D! z) _若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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