早安健康／黃雅芬報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q% q0 K: D3 d! G- `- X* A
/ g' n% x$ J+ c0 t; [% Ytvb now,tvbnow,bttvb藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
( w% C. ^/ T2 G- s7 A& d `' K5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb W; a6 u! w6 j* _5 {$ X" A: s
現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。" X- E* Y2 j% _) b
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起" Y% T- _2 o/ b: L, z" s
# S! n. J2 e% ?, G公仔箱論壇現況：多數人不清楚自己有否憩室症
2 a' h. |$ u( @* L- ^& l有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
7 |# C8 v0 m s! A! C0 @+ U% [, wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n3 [! O d: Y8 a+ o) {; i5 j& K
大腸壁最容易發生憩室
8 V1 F) ^7 o) K, T! S+ O& S( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[' ], g# D* E! I2 W% Ftvb now,tvbnow,bttvb好發器官：大腸壁最容易發生憩室
' p F+ Q3 F/ p) f4 ^" l( t7 x大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。公仔箱論壇: P4 W [, R( H! J/ ?5 K- ^
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年紀越大 機率越高公仔箱論壇* `- r, X! F4 v
0 P% H9 c) N, Z% B# I& |# F0 Zwww2.tvboxnow.com發生率：隨年齡增加而上升 公仔箱論壇# B0 O" u7 M2 v" g2 [
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。7 u j- t5 e6 k1 ?- e9 K
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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! y; ]' o! Y2 k/ `7 U5 Q* `www2.tvboxnow.com源頭：便祕、高油、低纖維飲食 ! R8 ]' K; t1 w5 k0 T0 i. n
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
. Q. \1 M+ z/ S8 W" uwww2.tvboxnow.com纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t% ?; t [0 v/ t0 U1 k
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85％憩室症無症狀
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* s! O' \) q& ?憩室症的症狀：
8 r: \4 G5 W& U$ C/ \公仔箱論壇幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎% Q1 M- Z% Z5 K( v6 G! V
* H7 X+ P! N1 H! H. F發生憩室炎的機率： www2.tvboxnow.com* Y& _4 P3 c% q/ x
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒: z, ] F! `3 {" B% A$ Z6 x; G
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憩室炎主要症狀
" @. \: F, s' p. |" E0 d公仔箱論壇大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。www2.tvboxnow.com: B% {; P/ r8 g; Q1 Y8 o' Y( U
" @8 P4 U2 Q* |5 z2 G s公仔箱論壇高纖 多喝水 少便秘
6 s5 K. D" z8 K: ]6 x9 G/ p公仔箱論壇www2.tvboxnow.com3 a" ^3 p6 F% t9 R# p
預防：高纖維、多喝水、少便秘
G- q+ K# ^+ j: i o: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
% I: ^4 U' M7 ]2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
* A' X& x) l4 x% {! f B6 d公仔箱論壇3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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