孜然羊肉：tvb now,tvbnow,bttvb- j5 F3 d# j4 |# A$ y
& K) ?& {' T1 _1 |7 t公仔箱論壇用料：适量新鲜羊肉，孜然粒或孜然粉，盐适量，油3 W; P9 `' S) X$ c" W6 a* h
& r9 ^- h5 \3 }1 }. p8 M0 O
制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P: H5 B; o! x$ W1 |9 A
1、将羊肉切片（或薄块）6 f" R2 R" ~0 F& Y8 A2 y
2、上油锅，待油热加入羊肉片，大火不停翻炒
! _2 v9 }# {( E1 {9 o$ u* }7 j; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、待肉开始变色时加入孜然及盐，不断翻炒4 F& g5 i4 i } r
4、待锅中肉自己流出的汁收干时，盛出上盘趁热吃www2.tvboxnow.com. ~3 r3 I; P8 O V; x% s2 A
公仔箱論壇% |% L& A" [3 H/ y
注意：
- g! S$ u/ ?: o; R( j, \" R$ ^2 Iwww2.tvboxnow.com1）切记不可用冻过的羊肉，最好用带肥肉的羊肉tvb now,tvbnow,bttvb' }! G. r- ?4 S" t; F
2）切记要不停翻炒
& N4 B7 L( {1 n, S5 k" D% y3）肉自己会出汁，一定要等汁收干
5 F4 H# ]# z( ^$ l公仔箱論壇4）盐不可多放，孜然则可多放一些 |
發表於 2006-12-25 10:21 PM
| 
發表於 2006-12-31 02:28 AM
| 
