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[烹飪技巧] 教你如何煲靓汤

汤变清:& h2 E  `5 y  d" u
要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。
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& c1 ~" k5 _! O" ntvb now,tvbnow,bttvb汤变浓:
) j* E8 j0 d' X( R! @" X# Ywww2.tvboxnow.com在没有鲜汤的情况下,要使汤汁变浓,一是在汤汁中勾上薄芡,使汤汁增加稠厚感;其二是加油,令油与汤汁混合成乳浊液。方法是先将油烧热,冲下汤汁,盖严锅盖用旺火烧,不一会儿,汤就变浓了。$ l0 v7 a; K; A- B/ n% @" N
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) ^9 k* c3 A0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汤变淡:2 x9 e- v; }- d8 _
只要把面粉或大米缝在小布袋里,放进汤中一起煮,盐分就会被吸收进去,汤自然就变淡了;亦可放入一个洗净的生土豆,煮5分钟,汤也能变淡。
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* X1 l* U  _; O6 I" A汤变爽:www2.tvboxnow.com; ?) L# c6 v0 M& I
有些油脂过多的原料烧出的汤特别油腻,遇到这种情况,可将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,可去除油腻。
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汤变美:公仔箱論壇3 y+ t' [* ?' b4 R: J: q
将50到100克稍肥一点的猪肉切成片或丁,再将铁锅烧热,把猪肉烧热后,立即把滚开的水倒入锅中。锅会发出炸响并翻起大水花,熬上一会儿,一锅乳白色的“高汤”便出来了。然后根据自己的喜好加入菜和调料就可以了。) N/ @+ l, U; l* V

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+ y9 k- B" z7 M2 n$ C煲汤注意事项公仔箱論壇% R. O5 A3 h6 e% J* \& J" @" \8 q

# a! V' B2 ~4 u- @  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为容易加重感冒症状tvb now,tvbnow,bttvb7 b# V" g3 V8 [" \( y9 r+ @4 x9 l

' s) P2 U# i9 Y8 Kwww2.tvboxnow.com2.这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜
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3.还可根据个人身体状况选择温和的汤料,如身体火气旺盛,选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的食物身体寒气过盛,那麼就应选择参类作为汤料公仔箱論壇0 T' t# e! V% ~/ a
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4.煲汤时,火不要过大,火候以汤沸腾程度为准,如果让汤汁大滚大沸,肉中的蛋白质分子运动激烈会使汤浑浊' }) O- i7 H. e4 d

3 Q7 _- a3 v8 w; Z, @www2.tvboxnow.com5.小火慢煲时中途不能打开锅盖也不能中途加水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味否则影响汤的口感TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G$ ]) J- ?+ k4 y
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6.用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫做“出水”或“飞水”,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过於肥腻/ X- j* a1 @& C0 A# H
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7.煲鱼汤技巧是先用油把鱼两面 煎 一下,鱼皮定结 ,就不易碎烂了 ,而且还不会有腥味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O& \, I2 A2 A; r
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8.煲汤时是在冷水时下料比较好,因热水会使蛋白质迅速凝固,不易释出鲜味www2.tvboxnow.com# Y' t& T; k! B9 ?3 J; B7 R

" [' L7 e* c' z  A6 G0 D/ ~7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.煲汤时忌过多地放入葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味也忌过早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固不易溶解,让汤色发暗,浓度不够,外观不美www2.tvboxnow.com- L+ x: W" T" W1 P4 k$ N: T. j

6 Y3 Y& c# ]0 a- g* V8 ^) U$ ?10.煲汤器具以选择质地细腻的砂锅为宜,劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出来,有害健康。内壁洁白的陶锅很好用公仔箱論壇1 ?" q3 K/ d3 `- k' f  \; C

% d5 V" r1 }( z& ?9 {) p, c- L6 h; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、排骨汤3小时左右足矣,所以并非煲的时间越久越好唷
汤好喝又营养!seems very good, thanks
thx
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