既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
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+ L3 y! c0 l1 V9 ~, v- W, Htvb now,tvbnow,bttvb★☆蜂蜜水——>酒后头痛2 O, @. X) b) n* i
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喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。www2.tvboxnow.com5 \; L( D; f" Q
. V& ^5 Q6 X, ~$ G4 K* ^/ k公仔箱論壇★☆西红柿汁——>酒后头晕公仔箱論壇/ l0 N p0 o& k+ Z: h0 r
5 d3 `# k4 C0 J" l7 {- I! h西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。公仔箱論壇5 |+ {/ P# A! J( T- ~2 t! o0 f
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★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
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新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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8 o+ ^; }% x, {+ Y- B6 k! ]" P" [公仔箱論壇★☆西瓜汁——>酒后全身发热TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }: s, {8 B O+ ~3 m; ~7 ?
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西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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! Q; ^ g8 g# T: O$ _tvb now,tvbnow,bttvb★☆柚子——>酒后口气" `2 d) K+ h3 N y! s g3 `
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李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。! d. m& L' h7 c; ?" V
; G9 q& J$ q* H* S" F9 X公仔箱論壇★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红tvb now,tvbnow,bttvb4 S! \; m- \3 B5 ^( \7 \
0 i. v S/ \: ?8 W1 x公仔箱論壇酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。www2.tvboxnow.com' L& ~; e9 T9 e0 B" t
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★☆酸奶——>酒后烦躁
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9 Y; p- D. n; u w0 L蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。8 \4 O/ @2 x7 a; ]' w; K
0 H. i! ]* R: ~9 J7 D! Y8 b$ Y★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷* b8 S$ N, P' _8 V0 L/ g! r. C, f1 j
0 ]7 X/ a3 [: c8 h公仔箱論壇饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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. k) k2 T( i6 A! q4 Y$ ^www2.tvboxnow.com★☆橄榄——>酒后厌食公仔箱論壇3 S7 w$ E2 m0 v' t9 N
) B- @" Q8 ~( l, O* b, ftvb now,tvbnow,bttvb橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
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; ]: h2 l5 S3 R, x, }5 ^0 m; C都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——) [) s* P! z1 [ t2 @
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PS:酒后忌饮茶
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/ `/ p$ e) ?/ \1 s$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
發表於 2008-10-8 09:17 PM
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發表於 2008-10-8 09:20 PM
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