肥胖常會引起慢性病，但是很少人關注到內臟脂肪問題。林口長庚醫院昨（三十）日宣布針對兩萬多名健檢成人，計算每個人的內臟脂肪指數（VAI），並且分析其與慢性腎病關聯性，結果發現VAI越高的人，血壓、血脂、空腹血糖就越高，亦即越容易高血壓、高血脂、高血糖，甚至腎功能也跟著越差。
2 U( _5 e* @1 `( ?0 |5 d4 H' c" ?2 ?, T( O( v; r
世界衛生組織（WHO）也在一九九六年正式將肥胖列為一種慢性疾病。此外，分析顯示，內臟脂肪指數越高的人，罹患慢性腎臟病的風險高出一點五倍，由此顯示肥胖和腎臟病高度相關。
- b! S v& f& y( K4 p公仔箱論壇
! j. w0 o1 H# z' J$ I$ @林口長庚醫院家庭醫學科醫師陳逸娟表示，糖尿病、高血壓、高血脂、代謝症候群、膽囊疾病、心肌梗塞、腦中風、慢性阻塞性肺病、睡眠呼吸中止症候群、退化性關節炎、深部靜脈栓塞等慢性病，都與肥胖高度相關。不過，肥胖較少和腎臟病聯想在一起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t: a( s7 b7 x7 Z/ K
www2.tvboxnow.com1 w" I7 C& k" f7 [' d
林口長庚醫院表示，目前已知體脂肪累積過多，會對身體健康造成負面影響，體脂肪依照分布型態，又分皮下脂肪、內臟脂肪。內臟脂肪與慢性病關聯又比皮下脂肪來得緊密。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [& {" U4 X" ?5 ]8 ]1 k+ ~5 \# }
) l7 s& G; D, K/ z# Dtvb now,tvbnow,bttvb社會大眾常用體重、腰圍、身體質量指數（BMI）或體脂率來做為肥胖量測指標，但是這些指標無法精確區分皮下脂肪與內臟脂肪。
$ H" w: [) b" g! d& d2 _' |% x
* |9 t5 G0 _9 b9 n1 z- h5 Jwww2.tvboxnow.com近年來已有研究指出，中廣型肥胖可用腰臀比作為指標，數值越大罹患慢性腎臟病風險也跟著提高，推測原因可能與內臟脂肪所分泌一些發炎因子、腎臟血流增加，促使腎絲球超過負荷，腎臟血管硬化等多重機轉相關。tvb now,tvbnow,bttvb$ s6 P' ~$ L5 ^, C5 e2 x
# l- ]# S$ h; z3 I; b針對內臟脂肪指數比較高的民眾，建議醫師協助民眾預防心血管疾病及慢性腎臟病。
- i, k* j$ m/ x" `- V4 `) \5 s: P6 g7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G% u3 K) P0 W9 g/ u. y4 z
對於糖尿病、高血壓等容易合併慢性腎病的患者，建議控制飲食，依照地中海飲食、得舒飲食，多攝取全穀類、蔬果、豆類、堅果類等，避免油膩物、紅肉、甜食、手搖飲料，加上多運動、維持良好生活型態，有助避免腎臟病變。
6 s% y( p" z, l+ e4 x, A/ ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 Y' M% l$ h2 U' ~7 N
目前這項研究刊登於二○一八年三月國際期刊「腎臟營養學雜誌（Journal of Renal Nutrition）」。
+ h: S3 ~7 k" Vtvb now,tvbnow,bttvb
) s0 T* }. b8 H台灣新生報 |
發表於 2019-5-20 11:58 AM
| 
