癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇. d: ]' x' }4 T
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公仔箱論壇) @0 E, @: R y g# e
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2 H" {6 U9 S( Qtvb now,tvbnow,bttvb脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性3 }* G+ P9 U4 k) _0 P
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
* S$ d7 V/ i O9 m) ~& x直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、; f8 \: Y/ A/ X% o4 q
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 www2.tvboxnow.com; p8 H& Q ]1 f3 r
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
* [. @$ J) _% h. ^) [發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 tvb now,tvbnow,bttvb" C0 J+ d: K9 x- Q
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公仔箱論壇& s1 k4 B* s# ?2 w6 }
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tvb now,tvbnow,bttvb8 i( m2 w7 _) ^/ R8 @ t! u
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( r2 t1 C: y* e4 X公仔箱論壇0 i0 A3 d# C d" r' f- d% `
3 U5 V4 s0 ~( E' D3 T/ vtvb now,tvbnow,bttvb早期偵檢+ J7 A% N. A/ M. w& r2 N
www2.tvboxnow.com3 y' C! c: |+ E+ j& I/ K3 m) q
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、www2.tvboxnow.com$ `! h1 _9 t) K% N" s3 T4 I6 r" x
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
( b/ |; ?: Q7 B8 \& M' K# X要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。4 @- ]/ U0 m2 t
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
: F* {/ R! `( Q% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺，及早就醫。 # J) o$ ~' k6 W$ Z
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早期偵檢十一種疾病
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! f: a5 l2 N& T, k4 `. X公仔箱論壇6 ?. u! l, @0 c% ^
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p) ?# F7 H0 B% d( {. W @( M' R癌症公仔箱論壇6 X' ]! m( M' v. ]( G$ Y3 a3 L& h
| 提高警覺公仔箱論壇# v( y, Y& x& W6 @& k \6 }
| 重要警訊
1 |, l, J9 {- q+ Z$ F% D4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肺癌www2.tvboxnow.com$ v- d4 O/ S9 O- H1 x4 o9 O, B
| 每天吸菸半包以上tvb now,tvbnow,bttvb0 \' A( ?, V, a; z" @0 ? `
20歲以前開始吸菸tvb now,tvbnow,bttvb3 H; r! O* \* j
經常接觸煙氣及工廠煙塵www2.tvboxnow.com' o9 l( A7 B" `% j- _; i m. B
工作上與石綿有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l) M. p2 {7 x' k9 D7 }9 U
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* U3 @2 e* s" i) O9 \# M: Ewww2.tvboxnow.com | 持續性咳嗽
- h1 J* W" Y1 i& R2 ?; i, l- ]# {tvb now,tvbnow,bttvb持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U' O& p. O; z1 k! ]
持續性胸部疼痛
/ U# j" V$ w0 v+ C) @公仔箱論壇咳痰中帶血絲
4 `, h' F+ O5 c, |& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聲音沙啞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G" @# S( U7 d
. F/ T4 V( C, t: ftvb now,tvbnow,bttvb M& n7 {) P$ N. r9 F; f% Z
| 乳癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }* R- _1 N2 l* B/ w( N
| 家族病史www2.tvboxnow.com6 J( Q) f* L. v) h% u* Q) {5 `
50歲以後才停經
" B3 V6 }5 \; x8 h% P公仔箱論壇攝取高脂肪食物
, u5 F f% p. Q4 m; u6 D3 dtvb now,tvbnow,bttvb高齡初產婦
1 X% X2 X5 S$ t. T! G: c0 S9 U終身未懷孕者 & V% h5 V' Q: Y
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+ e6 H5 Q0 \; |7 k4 p. |' qtvb now,tvbnow,bttvb | 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb! ~7 g# n: O, B0 b/ k& M1 T/ G
乳頭分泌物或凹陷www2.tvboxnow.com; d/ U8 J; Q0 q; n$ o
硬塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! P& K% o! p5 C# E w+ c: u. ~
乳房皮膚水腫或潰瘍& r/ Y5 J$ y y" h
腋窩淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb+ q1 }# B% Q6 K1 t( H8 R/ u; f
2 u: w# u( g$ d5 {3 `9 b* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c( G( Y4 g0 `/ j
| 子宮頸癌
& {* i" `8 B' j4 hwww2.tvboxnow.com | 多位性伴侶1 }# U P8 F( @
過早性接觸(18歲以前 )5 X, z5 |) F& C2 [1 O- ^5 Y2 ^
人類乳突病毒感染 公仔箱論壇) H5 ?3 @) P0 e) e1 ?6 A
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T Q& L1 d: v4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 性行為後出血公仔箱論壇" p1 i- d) C, f" m6 B; t; T
陰道出血或分泌物6 m' B3 I/ b* T* K* U4 }* S1 C
停經後陰道出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G2 y1 G+ t5 \, y1 v- c
骨盆腔疼痛
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4 K* q6 t) ^ Y s公仔箱論壇 | 口腔癌
. y, j" a U1 G公仔箱論壇 | 大量吸菸, K9 Q7 f2 v, {5 U' A
嚼檳榔tvb now,tvbnow,bttvb( W6 x7 i. _7 K2 h' ` `% h
喝酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a/ |" S( [# y6 Z% S
0 p, o5 g) L/ d* Z% s/ E8 Pwww2.tvboxnow.com
7 `( U, [" T- u8 i G | 不痛或不易癒合的傷口
4 c3 E5 |4 e0 X& I) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異常腫塊
& {) _3 q0 g" N6 F& u公仔箱論壇粘膜白斑症
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| 喉癌
! i$ R0 }& H i" k+ a# [! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸菸 www2.tvboxnow.com% T& A- Z& G0 g1 ~ H
7 ^; ]: c5 C1 y/ |* |# m/ L. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X+ r' d% z F3 k
| 聲音改變
2 G5 @0 L: U8 S, ?. R5 ?# O# k$ L喉嚨異物感 3 \8 `) L5 q) {9 H+ e
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| 鼻咽癌
% n4 I+ b' M. J* |4 }3 T4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 煙燻www2.tvboxnow.com9 `! s4 ^, x$ w6 N/ J, T
鹹魚
3 \% k2 Z$ y6 `- v7 A2 | j公仔箱論壇
, E; v' e/ V/ y* f$ X/ mtvb now,tvbnow,bttvb
8 T3 y% f/ w+ W* T& `公仔箱論壇 | 單側耳鳴或聽力改變
* |' \. G4 o j公仔箱論壇鼻血、複視
5 p' V8 `( m1 e. ?" d$ n1 Z: e/ Jwww2.tvboxnow.com頭痛2 H7 s& k% r" n) }4 H) k
頸淋巴結腫大
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| 食道癌公仔箱論壇0 s! B- ?% E% A/ p! o) @
| 喝烈酒或吸菸www2.tvboxnow.com* B0 [1 z% v$ Y$ @ h! o; K
醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T- m% Z, ~) j
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| 吞食時有異物感* K7 Q& ~, D; L
食物難以下嚥疼痛www2.tvboxnow.com" |; j( P& l- Y# _6 D" e
體重下降 www2.tvboxnow.com1 L/ T- G( L! Z1 k
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' V. z+ R! q4 j1 N0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃癌
# x; u7 }& R3 m k7 j/ ftvb now,tvbnow,bttvb | 進食過多煙燻或醃漬物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p0 J! }1 F A5 C* M6 e: F' n
大於50歲
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| 胃不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g2 ~- p* r8 x, x
血便
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* F) e2 x2 ]" Y. C9 ]9 utvb now,tvbnow,bttvb | 肝癌tvb now,tvbnow,bttvb) u' ]$ k9 U) p
| 患有B型肝炎及肝硬化tvb now,tvbnow,bttvb( f4 }% I: ~8 H p; l- B
經常攝取含黃麴毒素食物
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| 右上腹脹痛
0 B! k+ [! B' x& \/ [5 G輕度黃疸
* }- ~" z' }7 K( S1 Q1 J公仔箱論壇
) j4 t' ?7 J$ u A: b# y+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q" L' }* {: ?- Z& ? B X
| 膀胱癌& f3 |( Q, q0 G X4 B
| 染料工人www2.tvboxnow.com- D f O; @& o; k0 C3 C
烏腳病地區 公仔箱論壇3 \4 h3 |; ^( R4 u- h( S
公仔箱論壇8 a L3 ^* _3 o- R: y6 W/ ^+ ~
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| 血尿9 Y- C) j5 E) {6 N, B
排尿不適
0 \; A" h2 N" k Q7 ~
5 U" F! m1 z& z0 N公仔箱論壇
Z( c% d; ]2 T# [' ~0 h; a4 f* { | 大腸直腸癌
, S: b/ b5 R: a | 有大腸息肉的病史
^7 Y8 F7 D% J9 o utvb now,tvbnow,bttvb有家族史
1 M7 z7 h! S2 f6 d5 t7 H# ^有潰瘍性大腸炎病
" V- R( E5 ~3 I) c+ y5 h; R, ]& w: P攝取高脂肪食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h+ D! \% X& a: c
; W; ?# R( F7 N/ o& V' Y( ]tvb now,tvbnow,bttvb# } A1 O8 Y. i! M) z
| 大便習慣改變
; ? L7 R% c- _/ ~$ G. _血便tvb now,tvbnow,bttvb" h v9 D# g, \1 r' e3 ]8 X$ O
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( s+ e5 X' {& b/ }6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C D R5 P9 a8 u0 l+ s
| 早期預防www2.tvboxnow.com5 B- Y2 P& A' j% [+ }5 H- G
tvb now,tvbnow,bttvb4 L' a$ O- |) i6 M; s# G% j2 x
1. 生活型態的改變www2.tvboxnow.com( ?7 s. U" u8 w( d
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有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%www2.tvboxnow.com U* |/ v" L, z
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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7 V5 i3 |# M0 c4 P- Pwww2.tvboxnow.com(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 公仔箱論壇/ b+ J- u. {! P
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb' a$ T8 O; j8 K
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y+ Z: D# b" A' Z. B
+ K4 ~: c _7 _' n( K9 A公仔箱論壇
' k! {" y) s0 D* \! ^2 t: p公仔箱論壇 | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 * A% f a7 j& D. `: ^1 b
4 Y; O9 L, W- t- r6 Jwww2.tvboxnow.com
; T* f6 i, X2 f& R% O) ywww2.tvboxnow.com | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
5 d6 A% V/ ` E0 q" P. f- w. K! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r; Z. _/ @8 P' Z9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K8 U1 A& \- _1 C3 Y+ o3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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?' p b/ k. i8 S" f7 v# X/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s$ U- E ~8 ~0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 : O" A) V! n# s; P: |: R
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
$ t2 h4 @4 Q& S2 L3 d/ C9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ K3 L2 ]6 t4 {8 \: W
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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& }# ^8 b+ \' v公仔箱論壇
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, b7 Q; C( N1 ^www2.tvboxnow.com | 2. 注意家族癌病病史
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* m7 I+ d G3 v0 z 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
) U9 D8 n: @ c: d. q/ t; T公仔箱論壇公仔箱論壇' u/ D# y4 x/ P2 ~
3. 職業性危險
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9 e9 L: M* ?. k1 A1 D3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
2 Y' @2 z) D+ o- w3 V3 s. i9 u( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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5 `8 G) e) x8 _% _) gtvb now,tvbnow,bttvb若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 ' L2 }- D7 o# V5 l& K5 D- d" W
2 T0 G. o+ v& K7 ?' l% V* L+ W% Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 環境危險性1 q9 ~) [; W" A, k: Q
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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/ w( n% G4 B) ]6 P5 f( z公仔箱論壇
" W! C. A+ N7 ~3 {0 G. gtvb now,tvbnow,bttvb/ M l' a; Z* a
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t m# H. u) G2 O& g
6 r* o* D9 c) f2 jtvb now,tvbnow,bttvb
) g4 p/ E) L# y2 Z" owww2.tvboxnow.com | (2) 盡可能避免食用色添加物。 7 T' A* ^' }! ]6 _& n) B' i
公仔箱論壇+ r9 T9 H5 Z0 w7 U
; W b8 i6 K) {, z' O3 ?5 S. ]2 { | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
" X! l1 `- g k& ^" L- Uwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o4 z8 r* W% ?6 ?) H! @0 e$ Q
$ `% S& p" i( r公仔箱論壇 | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (公仔箱論壇, c% H" O) |5 U3 v. Z5 A2 l, C5 f* E
如農藥)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e/ \- o' l$ m6 ?4 G9 W1 k3 l
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) F" A0 J! w! D! `4 i3 u1 |# C
| (5) 避免食用人工甘味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z. N; J7 ?( Z6 X
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
! S% Q# }7 ^3 Y4 l: P月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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+ H* [ K1 I9 l/ S( u" B
many thanks for the information
