健康醫療/記者蔡岳宏外電報導, ? x% M* U) ]# I
$ \1 u. T4 P& S( a9 s [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y6 ^# f$ U# Z& L8 ~* x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% n! C6 a/ G" c/ M8 E
還不早點睡,睡眠不足造成心血管疾病的機制找到了!《自然》最新研究顯示,睡眠不足會降低老鼠下視丘泌素,促使骨髓製造更多發炎性白血球,最後增加動脈粥狀硬化風險。美國國家睡眠障礙研究中心主任Michael Twery指出,這有助開發睡眠、心血管疾病新療法。
% S- R. A& p! m! }0 h# xtvb now,tvbnow,bttvb; z1 n9 S& n/ V* X- J- p8 u
睡眠不足促心病 病理機制未明
( P4 d: Y" J1 f; Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; t8 d" S: @/ b# j) t
根據美國疾管中心數據,大量研究顯示睡眠不足與心血管疾病風險有關,如高血壓、心臟病和中風,但實際機制卻不明。睡眠不足更是重大公衛問題,據台灣睡眠醫學學會2016年調查,每5名青少年就有1人睡眠不足,埋下健康隱憂。公仔箱論壇% V! C! i }. Z; s1 L. V- T
tvb now,tvbnow,bttvb$ z1 y& R. l# Z& ]% S' C- ^% w/ ~
《現場科學》報導,為深究睡眠與心血管疾病關係,美國國衛院資助團隊,利用基因工程改造出一種容易發展出動脈粥樣硬化的小鼠。研究人員使用干擾棒,一組小鼠被干擾睡眠,另一組則正常睡覺,最後查看兩組動脈硬化程度。- o+ n% B6 l( U) K" y8 b
5 O# V( E0 r8 Q* m, ^8 E8 L- a2 h公仔箱論壇結果顯示,與睡眠充足小鼠相比,睡眠剝奪小鼠的體重、膽固醇水平沒有差別,但動脈硬化斑塊較大,血管發炎程度更嚴重。事實上,睡眠中斷的小鼠發展出動脈斑塊或脂肪沉積物,比正常睡眠小鼠高出三分之一,循環系統中發炎細胞是對照小鼠兩倍。
. B& G* v' ?- V. H* i公仔箱論壇$ p- n1 ~* P( g* |5 e. A- y! B
下視丘泌素降低 促進血管硬化
" t7 P0 Y' `0 y X; Zwww2.tvboxnow.com
; j$ |2 w3 r8 C6 n公仔箱論壇團隊發現,睡眠不足小鼠的下視丘泌素(hypocretin)水平較低。在人類身上,下視丘泌素被認為促發清醒,在許多猝睡症(narcolepsy)患者身上濃度偏低,一些研究也發現猝睡症患者罹患心臟病風險較高。
. _" b/ Z$ I* } x3 N
9 m* r7 @$ u) S- T8 ?+ @. w6 G) Qwww2.tvboxnow.com進一步研究發現,過低的下視丘泌素會促進中性球分泌CSF-1(The colony stimulating factor 1),進而增加了發炎性單核球產生,加速動脈粥樣硬化。如果針對睡眠不足的小鼠補充下視丘泌素,發炎和動脈硬化程度都能改善。# J$ s/ p8 K* I4 F0 M6 L
" A6 ^# ^0 N, J! q新激素治心病 未來進一步驗證& z* O4 e. f' O" Q
' i, O7 \4 {" n3 Z公仔箱論壇「我們發現睡眠有助於調節發炎細胞數量,維持心血管健康,相反地,睡眠不足會失去對發炎細胞的控制,最後引發心臟病。」麻省總醫院副教授Filip Swirski表示,透過發現這種調控睡眠的激素,有助開發新療法。8 \- p! Z" P' s& h
i$ ~" e6 @( ]/ xwww2.tvboxnow.com但研究人員也強調,在實驗下視丘泌素療法前,必須在人體進一步驗證。 |