夏果炒雙鮮
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" J# t1 r/ r3 q7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]. T3 U: Y( a) p: o$ N2 w9 u
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb) w: o/ Z9 c% M* ]5 G O# d: L
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]: e" u, k# F. _6 ?+ O9 W
士多啤梨 2 粒 [切塊]
* S* y) [" i% Q2 k, u5 _奇異果 1 個 [切塊]
& Y9 D5 \+ C) A) y, a! A# Y8 H夏威夷果仁 2 滿湯匙
- M$ `; E6 X: V8 z, n. b3 ]. Twww2.tvboxnow.com製法tvb now,tvbnow,bttvb7 ~# Z9 Q* d( U |* E
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
1 W2 ]! p9 K4 D8 N8 i& y2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb* @# S) r. y" P+ U9 T( B
調味
. U/ a/ L6 p# Q2 _) ~/ E7 @3 _4 `www2.tvboxnow.com芡汁：
0 K7 H6 d. Q* f# @: K8 Z- ^李錦記蒸魚豉油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ U- S) f$ {* v" ^6 r
檸檬汁 1 湯匙
+ S% t$ J+ ?- V, \# F* j8 [檸檬皮碎 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n7 k1 D9 f# X2 Z; U+ R9 u
水 4 湯匙www2.tvboxnow.com: Q9 X5 M! n4 U. F+ t7 n) I: ?
糖 3 湯匙
2 A" A1 y4 Y/ P& Gtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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