夏果炒雙鮮
: ^. @7 f& r) ~$ O材料
. |& v0 N/ {) Y* K- \tvb now,tvbnow,bttvb帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb6 g# h* P2 q! n7 N1 `! Y1 X
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇: r5 w7 W: T9 x- _5 I" O
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _4 T1 @# w8 z4 S
士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇$ r* y0 W; f1 Y
奇異果 1 個 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N1 E5 o) \2 `
夏威夷果仁 2 滿湯匙0 x) |7 d0 U( C* o% h
製法tvb now,tvbnow,bttvb+ x2 y) x1 E1 X: e
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇1 i" l! v9 s( U. t
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。; m+ e0 x/ k3 O. u4 [
調味
+ V) s( C4 s I, ]1 D8 W' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t0 |) I& U6 c
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
. z3 Z. i% z# r0 m( w$ f) y公仔箱論壇檸檬汁 1 湯匙
! Z' ?; h8 l. f( J1 F/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮碎 1/2 個 $ Z9 g+ Q& M3 R5 l, O
水 4 湯匙
# [; H7 Z# T: t, Wwww2.tvboxnow.com糖 3 湯匙
" X' i8 v* N: b# a0 ]www2.tvboxnow.com粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
| 