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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。tvb now,tvbnow,bttvb* T5 W1 U7 |6 m. E% Q
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低溫保鮮,生熟食分開放' [0 }8 Y  q! G% K) v7 z* W, @

: d, r6 u5 c  e公仔箱論壇食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。
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冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。公仔箱論壇& r1 v/ U# n8 u9 P
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充分加熟,儘快吃完食材4 l" G6 ~4 N/ _% d7 A

5 w/ b0 m) i$ j1 ^' [tvb now,tvbnow,bttvb野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。
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5 W( _. j% U1 e* a& H$ {6 n# u7 v預防食品中毒5要原則如下:
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( W( O& X+ O) r) q2 N! M公仔箱論壇1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。tvb now,tvbnow,bttvb' n7 Y9 G- T3 t/ z5 z) o
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2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。
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( l& |' F+ A. A% D* twww2.tvboxnow.com3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。www2.tvboxnow.com) ]& o$ B( S% j- k, w% ^: Y, A2 f
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4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。www2.tvboxnow.com. B( Y0 N/ e. z8 W

" f/ ?- z: Z. b$ c公仔箱論壇5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。      
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  • soforlee

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