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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。tvb now,tvbnow,bttvb* K( I/ o5 C  Y

/ L/ p, m( _# r/ b! v3 [, Uwww2.tvboxnow.com低溫保鮮,生熟食分開放0 c/ T8 f( F  Y% r
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食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。
2 u4 h+ [6 |9 b9 @3 @, A+ N- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x% |% I, Y1 L5 v6 `  u- ^公仔箱論壇冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。tvb now,tvbnow,bttvb; T8 y4 `) H1 E3 p$ O. @, T, j

/ i  G7 A. X, q9 y: Q8 u1 v& a充分加熟,儘快吃完食材www2.tvboxnow.com1 z& n' s. Z( L' \" I: ^
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野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。
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2 M  D0 {# ?  ?; N. q- v公仔箱論壇預防食品中毒5要原則如下:' F1 ]+ b+ J& t7 O+ ?
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1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _4 B; A+ d0 r& j: q1 E

7 f! x/ n8 V. a6 \www2.tvboxnow.com2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。
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& F& F3 m% G* ~; Z4 C公仔箱論壇3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。0 Y) k5 T3 T) \/ H9 |# T  g

, C8 S: I( @3 `: Y6 m+ Z6 L2 S公仔箱論壇4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。www2.tvboxnow.com6 U* F! F% e( M& M. ?" @6 p& x

# E* f( S5 g7 |5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。      
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  • soforlee

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