健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K: D! P+ p& X6 J& l0 g
/ W. b2 ^( }5 d+ S3 ^: s) ewww2.tvboxnow.com膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：公仔箱論壇. W2 G/ l+ j% l& X* p' M
3 Y D$ o& n) T3 S* U& S: Nwww2.tvboxnow.com牛奶酪乳產品：公仔箱論壇9 V& z+ i$ R6 R7 F$ |- _" w5 @
+ B1 z4 Z( p# d《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。9 }! Q/ {3 m% h+ c: D
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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E6 m q' }& _5 ?' m1 r1 ]: h9 m蔬菜類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o! J$ S+ ?: ?: w$ {
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。; o9 X! ]; l- T+ W1 V
5 h1 S m" l0 Q. C. a- S公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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& g0 Z4 |7 t' P( R! K. M水果類：( ^* K6 m( f) A2 Q% o* ?! M
, r9 T( l% G: M: E3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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. N+ w1 N% \* u( y# owww2.tvboxnow.com《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {; o: [7 H7 ?/ q
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澱粉類及穀類：公仔箱論壇$ Y; q% Z0 O/ x
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M3 y# {" ]+ E
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肉類及魚類：
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; X5 r8 L$ P. P V# K" ^《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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( P- Q# Z. m# ~* Z; u. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。! }0 B4 A! j8 y; b
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堅果類：www2.tvboxnow.com: `+ N" s' n2 s! X1 b
. D/ w* P3 q- o& H4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l! a# S) f1 ^
! e$ @% _$ n6 s; Q: Y# W0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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2 v L' a; ^" ?' zwww2.tvboxnow.com飲料類：
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/ v; D$ D( Q& y% ~% M3 d7 U8 `* [. D6 Wtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。www2.tvboxnow.com# G! ^9 L4 z9 U: l2 v
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。公仔箱論壇* H6 d: f, S6 h: X
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調味料：
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/ K! C2 c( H. R* X《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |5 S( c8 L; g9 X) g- V
4 Q( T; W' z6 P" h; utvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》大蒜及其他調味品。
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7 [9 t6 e8 |1 z0 {8 r9 v" U3 J$ g防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。tvb now,tvbnow,bttvb0 l/ N- t& Y) \+ f2 b2 i
5 w% M/ N k* B A# N/ y其他：www2.tvboxnow.com4 K6 j5 _4 u. d+ b
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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% P8 d- }- a: |8 P公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。www2.tvboxnow.com5 _7 d/ m6 ~* d7 R+ u0 ~: X2 B
. v: z0 U( H) }+ _: B2 e, v誤食不當食物大量飲水緩解疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M( @3 C+ S- e8 J! K
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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