配 料:
( P+ H& O0 z* b1 r# Y# s蛋黃一個，公仔箱論壇2 B- L$ Y" C) X ^2 r
三個雞蛋分量的蛋清一碗，
; R/ k" J1 ^2 _. [' I6 R4 K7 Nwww2.tvboxnow.com鮮牛奶一盒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l' ~- {, L. Q2 Y% q$ G
鹽、生粉、雞粉 適量
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2 P9 I' ~$ Q' [* N6 b. Z" @tvb now,tvbnow,bttvb做法:
M7 m9 ]# d) Z, @7 O: T公仔箱論壇1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；www2.tvboxnow.com1 T$ v* Z6 I' b; p& x
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2．加兩匙生粉，攪拌；公仔箱論壇1 t5 N- k2 g! h/ V) z
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3．用兩匙油熱一下鍋；
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: ^7 u3 {- B. C* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。www2.tvboxnow.com2 Q. x# n6 D; C
+ x/ q' u$ n4 J) O, C公仔箱論壇6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |
發表於 2007-1-11 12:00 PM
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