蟲草杞子煲鵪鶉 (Quails in Touchukaso Wine) 材 料 : 4-5 隻鵪鶉
1 L6 D8 h6 e; b, \. k3 K, X 2 片薑片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X$ C% o# L @, Z u3 g
1 湯匙杞子www2.tvboxnow.com8 H9 U* x2 u1 Q( q8 j1 l& ^8 e% H
1 杯冬蟲夏草老酒
+ ^$ F& m% K, ]* j1 N& r 紅棗數粒公仔箱論壇6 Z3 F+ I6 E ^( n7 f
/ v7 v q: l2 K* p8 B: U做 法 : (1) 先將鵪鶉洗淨及飛水,過冷河後瀝乾待用。, h: M, w3 K; Q, [4 J7 d
(2) 杞子略浸沖淨瀝乾留用。www2.tvboxnow.com, }7 W3 L, u1 c5 h: u
(3) 將鵪鶉,冬蟲夏草老酒,杞子,紅棗和薑片同7 c! a/ d& }4 N7 l% U2 Q
時放入湯煲內,注入適量清水,煲至滾,改用
. u( j- @; v! g7 q; u0 Nwww2.tvboxnow.com 小火煲至材料腍及湯濃,以適量鹽調味。" w/ M0 e [+ P% P0 l0 i4 b
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備 註 : (1) 用冬蟲夏草及杞子配合與鵪鶉同煲,可以收補
: T8 N; R2 a7 n7 J1 J 中益氣,利水消腫,補虛等功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w8 }1 d" [9 V+ C |, J4 j7 Q' @
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