 tvb now,tvbnow,bttvb' \2 p$ a( t! a3 ^0 d2 O
tvb now,tvbnow,bttvb3 Y. {8 o' o( a! H8 N$ |- K
雞 絲 糙 米 飯 糰tvb now,tvbnow,bttvb* C# W. J! B8 ], N; }5 v
$ i; }# \& d+ s( h% y0 _www2.tvboxnow.com 0材 料公仔箱論壇! x$ A5 V$ W& |' [- {% v+ B
雙 羊 米 100 克 、 糙 米 50 克 、 熟 雞 柳 50 克 （ 切 絲 ） 、 青 瓜 絲 25 克 、 日 式 醃 蘿 蔔 25 克 （ 切 絲 ） 、 生 菜 3 片 、 油 1/2 湯 匙 、 蠔 油 3 茶 匙 、 水 150 毫 升
6 C5 ^, @. H/ v3 s) p j! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P2 p; y( C! C9 B+ j/ g: c做 法' {% A2 c& e3 Q+ t: i. G. x
1. 將 雙 羊 米 和 糙 米 預 先 浸 水 1 小 時 ， 隔  水 倒 入 飯 煲 ， 下 油 撈 勻 ， 加 入 水 煲 熟 後 ， 盛 起 分 成 3 份 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb" z2 B; }6 q# b
) b2 [$ X6 }2 ?2 n3 R; Z8 ^, w/ Q( s公仔箱論壇2. 將 雞 絲 、 青 瓜 絲 及 醃 蘿 蔔 絲 分 3 份 成 餡 料 備 用 。 www2.tvboxnow.com/ p) D: E- f. h9 V; x4 G3 j
$ _ m, m; e) o5 }5 N% T公仔箱論壇3.將 濕 毛 巾 放 上 砧 板 ， 鋪 上 保 鮮 紙 ， 放 上 1 份 米 飯 ， 壓 成 約 12 厘 米 × 12 厘 米 的 正 方形 ， 掃 上 1 茶 匙 蠔 油 ， 鋪 上 一 塊 生 菜 ， 再 放 上 餡 料 ， 捲 起 包 實 成 粢 飯 形 狀 ， 待 略 為定 型 後 即 可 上 碟 。" x4 P6 I+ b" ^+ ^
/ o3 b4 h; b5 \& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
7 t, k3 h/ n/ Y8 ^+ r8 k1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙 米 一 定 要 預 先 用 水 浸 最 少 1 小 時 ， 否 則 很 難 煮 得 軟 熟 。www2.tvboxnow.com3 z9 \5 C$ \+ S8 [, {" {* Q
|
發表於 2008-11-25 09:02 AM
| 
發表於 2008-11-26 02:40 PM
| 