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用料 tvb now,tvbnow,bttvb p3 j$ r$ y/ _" c, L f& C
小南瓜 1/2个
$ K3 m) |! x4 p$ A1 M( A/ d公仔箱論壇牛奶 400mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D6 S0 u: [3 {" |0 z: M, [
白砂糖 2茶匙（10g）
, T9 u2 y9 J$ }0 O去皮花生米 2茶匙（10g）
- Q. r E6 S! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2个公仔箱論壇6 Y$ C1 }' w' y! c& z! O
番茄沙司 2茶匙（10g）
0 Q/ k$ H7 D) K% U8 \6 cwww2.tvboxnow.com盐 1茶匙（5g）tvb now,tvbnow,bttvb; ?8 `& z5 z3 b
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）www2.tvboxnow.com1 o" z i7 V4 A0 |( ]' E
橄榄油 1/2茶匙（5ml）tvb now,tvbnow,bttvb" J! G4 u. } C7 A1 b
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
/ L2 a" V# r+ |公仔箱論壇玻璃生菜 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a" N+ [6 _+ D, S& W# R3 H
苏打饼干 2片 6 M2 w" q8 S, O+ l8 ]* c
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) y* p4 z3 @" M9 t9 s' Iwww2.tvboxnow.com做法 www2.tvboxnow.com% T( G3 R1 A0 `
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
! K' @" D4 f7 t9 btvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 tvb now,tvbnow,bttvb# ]: |. Y, g8 Y1 K" \0 o+ Z( w
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 - \0 N8 g' b- [3 e
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V7 E; e7 U4 X
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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$ F- h! x6 X, S) C; ?$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小贴士
4 M/ o% {% ^/ z+ K2 \* Fwww2.tvboxnow.com南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
4 [+ J# n' f! P4 z1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、tvb now,tvbnow,bttvb: V" c5 w. W) W+ t0 g
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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