蛋包飯
& L( |3 J* T% x UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 蛋 2個
+ R# |% \$ ?, D& }tvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗 洋蔥末1/3個; y4 q, @# _7 k/ H
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙5 `5 w) _% b! ]/ V6 j' R) y$ m
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
5 h5 B6 } `$ F- t" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com& W& `$ A& i% N, p1 n7 y
醃料/調味:
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獻汁:
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6 K# ~2 B2 Z1 U8 r# q9 I公仔箱論壇製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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x+ |2 e% ^& \6 p! y; l4 |) R2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火; N b7 x4 M2 V3 h
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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