1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R. l4 B( E r3 z4 n2 m$ s
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2.適度的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |. z$ c5 v3 K- g" q
) c; n& i; i8 D0 V9 j& ]# Z1 Z' F* G9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺( E2 V; E# z* w# t- I4 W
$ u' K0 n4 ?, }0 I4.避免打盹
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2 D. Z" u3 Y; H' f" I' h% Wwww2.tvboxnow.com5.以平躺姿勢入眠
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; h7 j' f1 L/ L: i4 F6.冷敷頭部及頸部
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/ R. n4 @# w" x2 t: l- u公仔箱論壇7.熱敷頭部或洗熱水澡+ H2 t$ _# y/ i, C, A0 q
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8.深呼吸www2.tvboxnow.com2 v+ `! }' G9 w4 I5 z4 u: `: {, @
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態www2.tvboxnow.com! G% u& a5 l' |( v
: a) B4 c* P Q& R: V10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉' b" L* r/ A5 j* A ^
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛! J3 b: S; V+ Z8 A# k9 e2 D, T
1 M! d6 C7 c4 Q* a2 b- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不擦香水
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14.勿施力過猛/ S0 G' M8 L* w7 Y# G5 Q, w! t
! m g( ]" V8 u3 S4 lwww2.tvboxnow.com15.避免吵雜tvb now,tvbnow,bttvb/ a- O/ A' f3 m0 h
/ w* ?; ^! j3 t5 N6 ~0 z( w$ f16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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/ E7 I, k# q% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.少吃鹽
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/ |" P( g. D9 ^' Q7 `$ i公仔箱論壇20.準時用餐
! v# v" ]3 M0 j0 |www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y, ? N9 _1 f$ u) e7 l
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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+ O- A4 [( I. V5 I0 g4 B公仔箱論壇22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
& q( O2 d+ Q# T" R5 `+ w1 s3 s3 }6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l# [0 Q1 u2 D- s) b3 L4 V3 Ntvb now,tvbnow,bttvb23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳tvb now,tvbnow,bttvb1 e8 a6 l- T9 g
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24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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4 d& H3 p- o: R- F0 x6 P. s l! Wwww2.tvboxnow.com26.培養幽默感" m3 e7 M7 L' g5 c" Y$ n( R
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27.服用維他命C公仔箱論壇! c6 @+ B$ o F6 W3 O' b
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
0 `- }; ?9 Y- I皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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