胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
. q0 t' M4 y, Y' g2 P) Nwww2.tvboxnow.com胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。 N" Y" {* q5 o6 a
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。4 J, X8 j" L+ S/ O: D' n, C, S
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。tvb now,tvbnow,bttvb% t x5 V. i g: J
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。www2.tvboxnow.com7 s. R) x: Z2 ?7 M q
跡象1：上腹部疼痛或隱痛/ L9 D7 \5 x- j
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。tvb now,tvbnow,bttvb) }0 r4 E6 K* M8 J, x
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。; E2 ~: n9 U/ k+ N
 跡象2：大便發黑, I5 s( g" }0 R3 f8 n2 o) o
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。' e( }5 x8 ^" r
) c. R2 a. ]4 l5 S' B) P8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象3：經常暖氣、胃脹9 `: V' Y! p8 }- N
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。tvb now,tvbnow,bttvb/ x0 }; B8 |$ S- l
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
2 z% r7 n2 G1 U/ l6 c) d. j$ A" d a# y 跡象4：頻繁反酸燒心
$ e6 c3 l* {+ t4 [* |0 o# F如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
+ ?' s4 R; c+ Z公仔箱論壇通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。9 M8 b% H' Z1 f$ X
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb6 Y5 J# [0 n' B5 H$ ]% ~3 s6 Y
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。tvb now,tvbnow,bttvb" V _4 t3 r5 K# A1 p
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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* f. \/ Y" i: R3 n它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
- y! T8 V9 R9 b4 k, j8 C% R此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
& ~* r, O3 h9 a6 Y5 B; X" b所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。0 y$ ]0 \. s3 n! z8 D
 惡習2：飲食不規律www2.tvboxnow.com5 n, D! t: g, N% N* S
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。www2.tvboxnow.com4 |* v9 v# {6 a7 o6 G
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
8 x/ n4 j9 b% d惡習3：思慮過度，情緒消極tvb now,tvbnow,bttvb3 @6 ?+ D/ F y& l
情緒消極時，我們常常茶飯不思。tvb now,tvbnow,bttvb, m6 A, O7 i2 K6 ~
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
" b8 k" m, K6 Y m5 {0 q; g7 p, w/ [tvb now,tvbnow,bttvb 惡習4：咖啡濃茶不斷
! v5 x6 ]6 S0 z' v" t/ b3 _" m9 otvb now,tvbnow,bttvb茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。www2.tvboxnow.com) c* q3 x8 w3 {* q) V; @9 s8 g, j
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。tvb now,tvbnow,bttvb' q* o% w) h8 G
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C* O8 o% J9 l- D
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
/ ?" f3 k) q2 v3 g禁長期酗酒www2.tvboxnow.com( f7 ]! @' b1 ?1 p" G
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
4 q! l V' _7 ?3 A! z5 Q6 q現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。公仔箱論壇1 q8 Q" Y: U* U' y- ?/ C f
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禁暴飲暴食
' ~1 c2 \% X# h1 b/ v胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
, A" C2 Q- C( h- \: T8 n$ e7 ]' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
% [# \# V' v/ n pwww2.tvboxnow.com更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
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3 B0 f" G+ v s* O宜定期檢查! Z4 t8 ~; \; T8 S+ L
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。www2.tvboxnow.com6 U. b' n4 J, [* T) w+ y& ?* b
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。tvb now,tvbnow,bttvb H9 _& D5 ]6 J$ X
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
% e1 x+ ?0 J% Z# f+ p8 a- T7 O公仔箱論壇我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
% }: R" y: o# a! n% v7 O& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c" J2 L+ v0 d+ Y& \! b
宜多喝養胃抑菌的丁香茶公仔箱論壇0 h! o! A& {3 ^& Q& k
胃病"三分治七分養"。8 T- L, T3 [+ z
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
9 z2 ]2 e% j( _$ p( H3 Ptvb now,tvbnow,bttvb但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p! {9 T( D3 n0 S* Y: G' t$ l( ~* h
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
' I6 b& M9 ]. D% \' ?tvb now,tvbnow,bttvb丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。. y0 H4 J: K ~' A$ H( P! Q
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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1 d# R' F$ R1 i' Q" }( W( p( B公仔箱論壇丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。tvb now,tvbnow,bttvb) j- }2 M i/ i2 U6 {; |) Z
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb) _4 W0 T; T" q
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
4 ]' l& D6 G- q% @6 V( Iwww2.tvboxnow.com本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
6 C0 v; k! T0 t* L7 vwww2.tvboxnow.com中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
% o: H/ o, s9 F/ L5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。, y3 m6 U6 I4 C! F) [
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。公仔箱論壇$ l% }9 ?+ s* o
最重要的有以下4個方面：
" W+ h# m4 x$ A4 p) d0 g" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌； {- K7 I9 b2 x$ O# Y" g$ R
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q; C" E1 h- l
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
' @* S& o. a+ V5 F4 Ctvb now,tvbnow,bttvb（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。www2.tvboxnow.com4 t! M s$ k9 V- x5 O) ?( C" P, y# H h
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。' Q% W2 Z: e4 p7 s
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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