表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e0 q o$ l& G) [; o* j" I9 b$ o
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。www2.tvboxnow.com( ^: P; ~. A1 p
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。www2.tvboxnow.com/ l; m1 u- g7 U" `" b4 T' [
9 ^4 S6 Q% V* G0 m這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」" j1 y5 a! M8 `: l0 B' J6 \1 q
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。tvb now,tvbnow,bttvb0 `: F! i! w" q6 J( p6 O, X
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」. t1 ?: s, S4 K
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
3 R" T! K* t# Q1）初潮年齡處於正常範圍內
6 d+ J0 T$ X. y) Q: r- ?5 k公仔箱論壇通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
3 t7 T+ g! Y) m. {公仔箱論壇研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
( \/ r% E6 V4 W/ U- p* {- ?! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。3 M0 O$ \7 ]- }3 O9 f
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
" c5 o- h) C6 j; H公仔箱論壇 2）月經周期規律0 _! P& z& ?! k& s8 X1 B7 G
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
+ w0 i* }# J! L+ `* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。4 \8 K9 p7 ]& h& l% w; N% E8 z
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q' d& Z, d# ^ K
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
! `. i! F6 f1 g# Q3 j. t1 N& A7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）經期血量在正常範圍內
1 ?6 @1 J+ p, V# M% L+ w公仔箱論壇每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
4 P; v9 v5 G3 P; N% Q/ @+ g公仔箱論壇 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。2 t" d7 p! {! L0 P0 k
這些都說明經期血量不正常。
" L7 s4 F" X( d l% M; jtvb now,tvbnow,bttvb婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
$ r" ?* `0 a# |- Xtvb now,tvbnow,bttvb 4）經期天數正常www2.tvboxnow.com1 D1 D7 K$ ^. W" S0 p
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
# F1 N, E @- U. b5 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w% S, n+ U j$ |+ `8 u
倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
& o- _' n$ h: o1 J# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
3 A9 j) Y# Z( z; C5 M* ftvb now,tvbnow,bttvb 5）非繼發性痛經公仔箱論壇; R7 v0 v M- f, X* [- C
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。www2.tvboxnow.com; f5 ?" i4 h$ m5 J
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。公仔箱論壇2 A6 ?8 q$ e: Q4 m
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。公仔箱論壇2 h5 n3 m: z* x0 y" L+ w6 `5 ?
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
0 R" b2 N7 P6 x8 Z2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。tvb now,tvbnow,bttvb- \7 ~) C- }* T8 Z
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
& P& C/ |2 n4 ?公仔箱論壇1.注意保暖，尤其是腹部
. E7 U. D$ W: b7 I& b2 swww2.tvboxnow.com月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。tvb now,tvbnow,bttvb0 B0 V0 N% t- p" G- q v5 W1 Y9 @9 f
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
# L: W" V, z) x1 k: J9 e+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvb now,tvbnow,bttvb& C) q) V! J7 a( B5 g
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西www2.tvboxnow.com8 B R! {: b, X
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
L. M& J$ Y1 [4 Z$ \另外，也不能喝酒。
) g h$ Z1 g2 [4 L: w& Uwww2.tvboxnow.com畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J3 E8 V) r% G
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
7 G' N7 g! m; o) Zwww2.tvboxnow.com可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
# M5 \: _6 t+ J e2 t( `2 k* wtvb now,tvbnow,bttvb總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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