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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y% P6 }! A, M
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秋梨膏公仔箱論壇- a" _! r& w# u
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By 芭拉芭拉
3 a/ [2 Q* E5 m, R: Z6 _8 x7 R/ w配料:- q# i0 ^( `5 c: ^* O$ T1 f6 i9 M  f7 X
雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I  h: j$ D& T, P3 c7 t6 f3 i
烹飪步驟:www2.tvboxnow.com9 s9 Q% m- G) B2 @$ [" c, f
1.所有材料大集合
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: W* S+ j0 H5 W6 G2 E9 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)www2.tvboxnow.com0 s9 Y, y  A. U  N: |7 K
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5 W/ \3 I3 O5 Otvb now,tvbnow,bttvb3.材料均勻裝袋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g* B7 {4 M& v- J! ^9 W7 N+ d

1 E2 i8 o% z* B+ V; l& S4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。
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5.梨去皮切塊
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6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。- T2 w  ?) l; A4 w. w

  T  P9 ~0 Z5 }- f7 C2 |公仔箱論壇7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `9 q8 W& h6 i+ w
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8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。
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% L1 _* N. {  X0 wtvb now,tvbnow,bttvb9.40分鐘後的狀態。
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10.梨茸全部過篩。tvb now,tvbnow,bttvb7 a* H" z2 B9 z8 W' U% f
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11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。tvb now,tvbnow,bttvb; Q5 V; b5 [& N! o  A

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) {, Y/ {1 R6 Q) u& g4 gtvb now,tvbnow,bttvb12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。$ ]; {$ l3 @* }7 d
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13.中間要不停攪拌,以免糊底。
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14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。公仔箱論壇+ ], d! Z; R  S

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- U& A; I9 V: _% k9 j+ u4 K15.熬至有點能掛勺。
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; B4 F# h' _& r4 K公仔箱論壇16.關火晾涼後,更加濃稠。. m9 |0 ^' @. f; v4 R" \

; N8 v, }, l" w$ l0 K+ @, v: c* \$ @tvb now,tvbnow,bttvb17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。
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18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。
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烹飪小貼士:$ Z' S/ t5 C* M: f1 [& u9 \1 F
1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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