本帖最後由 soforlee 於 2020-6-13 01:44 AM 編輯 公仔箱論壇3 A, M, }3 e4 N1 ~9 x$ M
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準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。6 M" @' j$ p D7 v3 w) k! ?6 M" r
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香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等，對兒童、長者及孕婦的影響更大。公仔箱論壇$ W% |7 o6 l) c; f1 U$ _( r6 i
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; J+ f& S r q: Ntvb now,tvbnow,bttvb【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險公仔箱論壇$ D7 L. y1 Z9 V- A7 `
更多tvb now,tvbnow,bttvb3 [- w7 a% v: |8 p& z, t/ b- y6 }
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5大潛在風險
1 j/ g. l$ k8 B5 iwww2.tvboxnow.com過往有不同研究和數據顯示，懷孕期暴露於空氣污染的環境，孕婦和胎兒具潛在危險，例如：, c( ~9 Z% [1 [. F9 W3 ?1 e
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1. 嬰兒出生時體重過輕www2.tvboxnow.com, S0 N& I2 F! q F
在美國，平均每12個嬰兒中就有1個體重過輕，即體重低於5磅8安士，雖然體重低不只一個成因，但專家推測，懷孕期間暴露於空氣污染有機會導致嬰兒出生時體重過低。tvb now,tvbnow,bttvb" ]) d5 K* f) ^5 P& `7 y
- {2 m+ ?1 K" k. V" ?2 q1 _5 K2 U2.早產tvb now,tvbnow,bttvb$ |/ m4 n0 t( w
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英國約克大學斯德哥爾摩環境研究所（SEI）研究發現，由於空氣污染，每年有近300萬嬰兒早產。這意味每年早產嬰兒中，有18%與暴露於污染物有關。早產兒童有嚴重的神經系統疾病和永久身體殘疾的風險。www2.tvboxnow.com# J c/ U9 e! u
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3. 自閉症9 t6 ]$ J0 Q1 m3 H, Q
哈佛大學一項研究表明，在懷孕晚期暴露於空氣污染的婦女，尤其是住在高速公路附近的，誕下自閉症孩子的機會高一倍。這項研究亦指，懷孕初期暴露於相同污染水平的環境，孕婦誕自閉症孩子的風險沒有增加。
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$ [: F7 u% R3 Q7 u( t5 d0 Z Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 哮喘tvb now,tvbnow,bttvb, Z" R( z" l" w7 N
空氣污染令哮喘惡化，哮喘會引起孕婦患上妊娠毒血症，此症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，可引發子癇、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，對母嬰的性命構成威脅。如果哮喘在孕期時不受控，會導致胎兒缺氧，導致生長不良、早產和出生時體重過輕。研究還發現污染會破壞胎盤，嬰兒日後患哮喘的機會會增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W: N/ h, V6 U/ m
1 s; o) [2 u6 `公仔箱論壇5. 生育問題
/ R9 r2 x3 G! s' o& M1 B6 A9 _公仔箱論壇多項研究表明，空氣污染會導致男性和女性的生育率降低。一些研究還將空氣污染與流產聯繫起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m& t7 i8 R+ p, }$ J- ^+ G
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3招保護孕婦胎兒
5 M/ Y2 ~/ x) d- i4 _+ rtvb now,tvbnow,bttvb空氣污染是全球問題，雖然個人力量有限，但可盡力保護自己和胎兒。公仔箱論壇4 a# `! f, A- t" o6 j) ]! B5 J
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1. 留意空氣質素健康指數
v/ ]8 |8 H, }/ Q" d/ m1 Jwww2.tvboxnow.com養成每天查看空氣質素健康指數的習慣，若健康風險級別屬高至嚴重級別，應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間。
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2. 保持室內空氣清潔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X; L) F! }6 {: U& A9 ~, q
安裝空氣淨化器可消除煙霧、過敏原、黴菌、空氣中的細菌。減少在家使用噴髮膠、油漆，盡量採用天然家用清潔劑、在烹飪時使用抽油煙機、定期清洗冷氣機的隔塵網、不要在家中吸煙等，為家居營造健康的環境。, {% d H! \. ]7 v) l. j0 k2 `
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3. 植物
* [$ F. Y# `* @! _, a$ g/ z+ qwww2.tvboxnow.com植物可以自然地過濾空氣，幫助孕婦和嬰兒呼吸更健康的空氣。有些植物可以去除空氣揮發性有機化合物，並用新鮮和乾淨的氧氣代替二氧化碳。建議每100平方英尺獲得一棵植物，以保持空氣清潔。
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T0 h7 T- [' t' e8 z來源：美國妊娠協會、衛生防護中心 |
發表於 2020-6-13 01:27 AM
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