１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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* t/ `8 v: q& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。
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4 i5 |0 b2 p% N7 `公仔箱論壇２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，www2.tvboxnow.com1 N* l, D8 O/ J( y$ m
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O! l0 K1 Y4 y& N+ T. w. l
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb9 {) h3 ?0 {0 o$ q
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P2 P3 M5 Z& \0 A
) S& A1 e0 E* a7 c& P: |2 j- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。
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5 _/ B' ~& V T& d５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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) s# W8 Z, B: h% C６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 2 N: x! p( K }5 h X; P: q0 g/ ?
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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2 K1 y6 f U" D直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，( D' z3 m5 \6 w! K
3 Y6 a. b1 {. m+ I# j. k4 Z& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb4 m- l" e( z* y8 N
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六分之一瓶的養樂多。 www2.tvboxnow.com- n9 n( s {& W* y7 k4 T1 {
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； tvb now,tvbnow,bttvb3 K3 K+ g& y5 M% ?1 |9 {; P
: p) ?( j% @/ L" h$ n% P1 Mtvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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) P) B+ U/ X q* A" a& m- q0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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" U! o, y, W9 b3 U4 Z5 ]1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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2 M( q) N, Q7 C10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，4 ]: u5 I- g7 @& e
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只要一週用純水洗臉３～４次，tvb now,tvbnow,bttvb( ?" c7 U* ] @! I' ^4 U8 u( d
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並經常以化妝綿沾純水敷面，www2.tvboxnow.com# }; Q( |1 z2 ^" B2 q
, t8 }6 L! C& m9 z/ V3 w臉臉自然而然的漂漂喔！！
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' m \- f7 v6 [0 P) y: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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% \- P$ o3 c. r: P: c5 Ntvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvb now,tvbnow,bttvb2 g1 j) r7 X) X3 z \# R
) `1 t! @! V; U. m6 v2 g9 Iwww2.tvboxnow.comＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防/ a6 _9 g. b. |; m" V
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k: \/ i9 c( t# G
6 E. u- G3 h- O! Q* b$ v9 z& vwww2.tvboxnow.com害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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& ]- F+ v, m% t, f- _& Mtvb now,tvbnow,bttvb當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c- \( A& r+ ~' H9 L& R8 h6 i
2 P0 r e7 | S; M* G, u PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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7 X: r' B4 M/ D2 b% Q) {的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還tvb now,tvbnow,bttvb& ~" O5 t+ n8 f5 B5 N( M
; O, f' [# z7 q8 v: i8 s可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取% ^7 T& @4 j4 S9 {$ w
8 b' I4 {' L! t( B5 r0 A' z適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，2 ]' \- \# E1 Z, S
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一週約２～３次美白效果會更好。
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/ Q) R8 u" R5 V$ ^8 X) S& _1 A ]: owww2.tvboxnow.com與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb- `" ]( _1 _. j3 J$ U
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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/ o; s5 v1 z$ x2 J! h& B, A. V16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F! H; F3 y% M; ?9 H1 f; W7 ?* ], ]
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C7 y# I' m Z3 x6 }
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！www2.tvboxnow.com1 r" ^5 @4 z# t
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 tvb now,tvbnow,bttvb, n) j9 h: [( v. y9 |6 T" X* n
3 n f% s# O6 P. ~/ ]- b( k公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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6 ]" m% g W/ j* _5 P% ~2 D17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， tvb now,tvbnow,bttvb |# F o2 `' V8 W' [ e- `% ~- j
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項2 `9 z' L! v! q1 z' `
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂www2.tvboxnow.com4 Y4 j; B% R* C) m I7 T& Y
+ i+ o Z" A2 _: C' a' d公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I5 m2 L) j# Y E
8 g& Y! ^2 O( Q" ?, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇; J+ t' Q% s* U9 i2 d! r
6 X& E+ D: x& \9 _7 I0 h6 e; Ewww2.tvboxnow.comＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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- s! d, T. f/ S1 d" x/ Q公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。 2 K! Z! {7 ?3 c
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
. x: j/ S6 \9 ^0 Z. H Q* XＣ．運動每天早晚各運動一小時
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! @ K! d+ v3 i& x. {公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb# J0 {4 ]% [3 Z3 F$ W6 k) F3 Z
: y" I# k1 z9 {' q- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：4 E/ t9 R3 \. U
" ]2 Z% H/ H2 `Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇! {' _$ y9 E" g7 J# p- e0 S3 m+ S0 N* E
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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2 {3 P8 `1 E' G$ K) lＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
# m# i- [8 r0 o美白的功效。 公仔箱論壇8 ?5 G9 v" e4 J+ E# C6 `. P
8 S, o; ]4 ?, p0 o0 }tvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 " M7 C1 p, v% g! q" e3 X5 K
4 T9 X4 k- v0 D8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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, Q, ` D9 W2 k/ fＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb4 g' d# Q+ G0 m# d7 L# ^& _# u3 ~
# Y. E# I6 R5 @- V8 f' t& _4 I3 G. WＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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# C/ j4 G; ?$ K/ r* `! h' w7 Jwww2.tvboxnow.comＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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