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. P3 \0 G0 y7 y F" @& x3 Ctvb now,tvbnow,bttvb原料：
% z; ?- E, K3 e4 h& Btvb now,tvbnow,bttvb羊排500g、
& o9 H% k1 G9 r9 [白萝卜1000g、
4 C- Z4 s( q/ F大葱半根、
& l- r& ^3 \, _6 ~- i1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜一块（20g左右）、+ E- z6 ?! X1 z9 i [5 Z2 C
花椒40粒左右、盐1茶匙。
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4 X; u5 S( E8 C8 _做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 Y9 @/ h( R7 c: Q* v, n4 K
1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j8 w8 w0 Z b. k, n0 \$ [" f& H
2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；
& u- c4 ? }$ P公仔箱論壇3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；www2.tvboxnow.com9 w* \; w" g4 c' |& p( P
4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。7 L, l; M) p9 ^! R1 g& J
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备注：
3 b0 `: n' j. D8 b6 z, U, \1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；公仔箱論壇" k4 Y* W# m- F$ H0 n% v' T
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。
5 O; V' ?$ w3 q! q6 e1 R; s3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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