長針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D+ M3 ^+ M4 e
www2.tvboxnow.com% A5 ?) u* _" b* W( d# n* L6 G
針眼台語稱為「目針」，醫學名稱為麥粒腫（hordeolum）。小時候長輩常會嚇小朋友說是因為看了不該看的才會長，其實針眼跟看了什麼一點關係都沒有。針眼會形成是因為眼部的皮脂腺發生阻塞，造成發炎與感染，類似皮膚或臉上的青春痘或毛囊炎，只是這個痘痘長在眼瞼或眼皮上而已。( L; ]2 {) t3 O! \. v2 l# T# U
www2.tvboxnow.com6 L' ?, R1 v+ J b2 T/ b
5 N$ m$ o) W+ \; L% N( ~. }公仔箱論壇2 Z8 t! z: j: G4 Z8 b4 J
愛吃油膩、辛辣、睡眠不足等都可能造成針眼公仔箱論壇& N4 f; T" g! G0 j3 w
3 Z3 N9 g, {+ @. b+ Nwww2.tvboxnow.com眼瞼上除了長著睫毛，根部與內側也分佈著一些腺體，這些腺體會分泌油脂與黏液，假如這些分泌物變得濃稠，腺體的開口就有可能被阻塞，導致細菌在裏頭增生，進而發生感染。tvb now,tvbnow,bttvb! N/ w! Z, a0 o+ {
可能會導致針眼的原因有：' N9 W7 a& y; w6 F# h# Z5 P
www2.tvboxnow.com* i4 a2 |/ ` v# H/ q
* H, [2 k! Z# p3 P4 Y( t公仔箱論壇- 手部未清潔即接觸或搓揉眼睛，導致細菌進入腺體開口，發生感染。
- 眼睛過度使用，眼睛腫脹阻塞腺體開口。
- 壓力大、睡眠不足、內分泌失調，皮脂分泌過於旺盛。
- 飲食過度油膩、辛辣。
針眼常與眼部油脂分泌過於旺盛而清潔工作沒做好有很大的相關。
) K& \( ~+ }7 Rwww2.tvboxnow.com
8 \$ ?7 g# |* o; {+ E3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針眼的可能症狀有：www2.tvboxnow.com4 M# ], z0 C$ L% x& O2 ^' i
公仔箱論壇( ^8 u8 T- {3 F1 i/ a0 C. a
( {, i3 ]+ [5 M0 [* z, `+ j B& e4 b公仔箱論壇- 眼瞼或眼皮腫脹、紅腫，嚴重者會腫脹到眼睛張不開
- 眼睛有異物感，眨眼時覺得有刮擦的感覺，更甚者會刺痛
- 有黃白色的化膿點
- 對光敏感、易流淚
4 W0 T1 _- r3 O9 _+ I+ X% [4 M針眼與常與霰粒腫混淆，差別在疼痛感
" Z5 O2 E# ] b) I! ~* ^. H公仔箱論壇
+ g( i9 P- L0 n5 ]8 U0 ?公仔箱論壇針眼的症狀有時候會與霰粒腫（Chalazion）相混淆，這兩種眼睛疾病，都會在眼皮發生腫脹，症狀很相似。但是霰粒腫是腺體慢性發炎所引起之肉芽腫塊，發炎的過程緩慢，而且是慢慢變大，因此常常不會感到疼痛。而針眼會有明顯的紅、腫、熱、痛，兩者須仔細臨床鑑別。" q" b2 n u" o' k7 m1 o
公仔箱論壇+ X5 q2 i- l# i
有些人容易出現針眼，是因為油脂分泌過剩，使皮脂腺容易堵塞而導致針眼。中醫認為造成針眼的三種原因為「風熱外襲」、「熱毒上攻」、「脾胃伏熱」，這三種因素都與「熱」有關，體內的熱假如無法及時排除，便容易引起發炎、發熱反應。熱如果與溼氣相互結合，而形成「濕熱」、「痰濕」，若上蒸於毛髮、皮膚，則表現出來的就是油脂分泌旺盛，不但容易長針眼，皮膚也會反覆地長痘痘。www2.tvboxnow.com1 F, G0 z/ v+ t
6 A% n% ^; b2 o, L, Wwww2.tvboxnow.com$ p- ^9 \& {7 o0 Y! ]
「濕熱」、「痰濕」體質常常與脾胃有關，飲食不加以節制，喜歡吃重口味，如油炸、油膩、辛辣、肥肉等吃得太多，超出了脾胃運化的負荷，那麼運化不掉的能量，就會生成痰濕和濕熱。
( T0 L0 g" ~1 D# o9 ^* l4 ewww2.tvboxnow.com+ n( @. j6 ^0 Y D e) E* f4 B. p
脂肪消化也與肝膽有關，如果肝膽出現毛病，自然無法正常地消化代謝脂肪，也會間接導致身體容易出油。像是時常壓力、熬夜、日夜顛倒，造成鬱怒傷肝，肝膽濕熱，肝膽火旺，都將會使肝膽功能變弱，進而影響脂肪分解與代謝。tvb now,tvbnow,bttvb' Z9 g' f0 M8 p" T4 U# g+ t6 f; p
公仔箱論壇# ^$ G% E( T/ b* S# ]
綜合以上觀點，「易熱體質」、「濕熱體質」、「痰濕體質」，是最容易發生針眼的三大族群。
5 G* B+ l% U1 ]* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O2 g* C- d/ F/ o1 Q針眼的形成與眼瞼皮脂腺的阻塞及感染有關，因此預防針眼，必須降低皮脂腺分泌及皮脂腺阻塞的機率。www2.tvboxnow.com6 P$ {" `. v% E+ D" e/ A
2 Q0 I/ Z% X, a公仔箱論壇中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議，請看下一頁！. c& B, I0 ^# E! f: X
www2.tvboxnow.com: b) E. A' G: A% a. d* ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |, I* r* d! D$ `
少攝取油脂、重口味食物，多吃蔬果可減少針眼發生機率
/ n1 @, N W6 E: f) u. wtvb now,tvbnow,bttvb; \) ?9 n/ n1 c! t; g: @- r. l4 O
上述提到與脾胃及肝膽有關，脾胃方面就是降低油脂類的攝取、少吃辛辣重口味食物、多吃蔬菜水果。抗氧化食物種類很多，像是蔬菜、水果、穀類等，他們具有抑制自由基的功能，能降低體內發炎反應的機率；而抗氧化食物中的多種維生素能維持身體良好的免疫機能，使身體不易受到病菌攻擊，也能減少造成感染與發炎的機會。
1 z$ |. ]3 s1 S+ M/ d- p% x7 S" k
4 X7 P e1 A& q/ p# ?www2.tvboxnow.com枸杞自古以來就以補肝腎、明目的功效著稱，現代藥理分析中發現其富含葉黃素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等成分，這些都是維持眼睛視網膜運作所需，因此有保護視神經的功效。而枸杞也富含多醣體及甜菜鹼等，除了保護視神經外，也有抗氧化、抗發炎功能。
d' m O% a ]! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t2 j5 O: N, v9 Z _; u" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 ]9 \9 }, k) N
中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議與穴位tvb now,tvbnow,bttvb! G1 \1 y& d) A: f* o+ j! l
3 l' o- H! J! h8 Y G. d
一、易熱體質：少吃辛辣、容易燥熱上火的食物，不要隨便進補，平時宜多吃蔬菜水果。www2.tvboxnow.com* e% g& ]8 z, m! x
, U0 W! Z' M" b8 r+ K, J
菊花枸杞茶：菊花3克、枸杞3克，以700cc沸水沖泡放涼後飲用，一週2～3次。tvb now,tvbnow,bttvb, `- P- s9 v: E. k- d
- @3 w, L# C1 @( S+ F1 v: j6 m
二、濕熱體質：增加運動，幫助排汗。飲食中可加生薑幫助排汗，代謝水濕。
9 m% w0 m+ w4 v8 h; |9 B XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r& r/ M z* C1 z
蓮子薏仁湯：蓮子100克、大薏仁150克，以1200cc水燉煮加入適量冰糖，一週1～2次。tvb now,tvbnow,bttvb7 H1 s- K0 F1 U: @" `
7 F, V" {8 A/ v$ l( p0 Xtvb now,tvbnow,bttvb三、痰濕體質：少吃油膩、重口味食物，少吃甜食、冰飲。多喝水、多運動。) |( A$ H$ z( F3 _0 B) H( Q
; j$ h# E; P& N% G7 Q) R9 Z+ N) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消脂茶：陳皮4克、山楂3克、決明子4克、甘草2克，700cc煮沸放涼後飲用，一週2～3次。
" G1 M& E" i; ^4 ^; H5 Bwww2.tvboxnow.com
3 T* p @/ d5 M6 Q, y. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下一頁告訴你哪些穴位也有用！
& d" L+ o, M! R2 u. N% x W; K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 u! {+ s; U9 n; y
' ]+ K4 g7 |2 e6 v8 Q8 t$ m( q公仔箱論壇針灸穴位：風池、曲池、足三里、豐隆tvb now,tvbnow,bttvb% A9 H( p$ a5 l, R
+ i& B, K/ @6 R" }
風池- 疏散風熱、清頭目www2.tvboxnow.com+ F" T# p8 }) W9 J
5 K/ \1 @2 y7 E% x h/ D4 y公仔箱論壇
8 e% I' O+ U2 C( m# e2 f公仔箱論壇曲池- 疏散風熱、祛濕1 `, T& ^# f. z( Q9 p& ]1 a
5 b' w. D/ W1 ^2 D# }tvb now,tvbnow,bttvb2 [$ a7 i* P6 [( G2 @. |* K' A
足三里、豐隆- 祛溼常用穴位
, D9 R! `, i- x' X8 v; w
2 ^7 i2 a/ p' @2 t$ g+ S
+ O I" J6 d+ C2 ?5 l2 b足三里穴- S7 x( _/ I" ] M, c: Z( w* L
公仔箱論壇5 g- f s: z% k4 i6 k1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c1 T4 l* Z8 y" a1 s
豐隆穴
. R. ]& g- m2 P8 i+ X% ]2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. o9 t/ z f7 d4 b/ j. g! g* I
按摩：四白、攢竹、絲竹空、魚腰、太陽穴
% N" z# W' U) @! C' u7 W3 ftvb now,tvbnow,bttvb
/ X- c* {. p: B. u2 z. L8 h0 t0 W, a8 ]www2.tvboxnow.com
f$ Z/ N6 b F- n( etvb now,tvbnow,bttvb四白穴
& U& I+ a9 Y- p) G/ I" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i- f* `$ D- t3 qwww2.tvboxnow.com: E! e; b* B. F4 x! ]
攢竹穴
! z8 k& H" J$ d4 n/ }* xwww2.tvboxnow.com
0 M' ]5 s8 E9 t4 k7 i
+ `, h5 |8 {4 ?4 R6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
8 S, z, u1 M" Y! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲竹空穴公仔箱論壇; d9 s0 o/ L. n/ Y- Z% W9 E
/ }' T4 j5 v+ d3 _) @" Y
0 G. g6 S# @( V8 ?6 Q* |8 p& c公仔箱論壇太陽穴www2.tvboxnow.com o3 e4 K# y- U+ p& ?7 m
tvb now,tvbnow,bttvb' y2 ~' y0 ?9 \4 X4 G) j
按壓眼部周圍穴位須注意速度要緩，如針眼已化膿即將破潰而出則不適合再按摩。www2.tvboxnow.com, o# V) f+ i7 e
, o! Z* C/ c* n
1 Q. I, e4 | k公仔箱論壇 查看相片
: H" K& K4 t* t5 a) I8 {公仔箱論壇
& P& ]4 \" P$ ~, t公仔箱論壇
1 ?5 Z2 }/ p" ~' c公仔箱論壇風池
% E" [! B: @ v( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多
$ E8 B8 B! H, U: z! ~tvb now,tvbnow,bttvb 查看相片2 z. a6 c$ @/ X! p$ b% n; O1 Q% n
$ o+ i2 V* L) m4 K: ~5 Z" O' g/ q- P( V' @7 [" h/ @
風池
6 j* Q( Q- [- H) I0 X0 @www2.tvboxnow.com更多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A v% i; v* _ S! W
 查看相片
' P: U2 K( f+ B( L) M
1 N% _* m/ H& b; e4 e) V& N" v0 E9 ~/ k. E2 S" G v$ M6 x
足三里
7 b) J7 e9 u0 D$ k/ B1 e更多tvb now,tvbnow,bttvb7 p2 k- ]/ [ S3 b
7 K2 F: w- A/ X. W7 g 查看相片/ I( t3 a5 V7 q- R1 e5 G% l# ]
, d, Y. q d( G
" ]' E1 C0 h) h3 E, Ttvb now,tvbnow,bttvb豐隆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x8 W* |: y8 J6 _$ O! l
更多www2.tvboxnow.com7 R/ I( @' ^$ J7 n/ Y: |5 [
 查看相片
+ O1 @# G* F% r& k& _, h8 k stvb now,tvbnow,bttvb
: w: l) t6 b1 B2 H公仔箱論壇
) } D4 s1 }$ |7 p. i" i四白公仔箱論壇* m" { _& U! {) ~5 p, C& I" r
更多
, i3 V8 d0 E; V/ J& }1 m+ Wwww2.tvboxnow.com 查看相片
( I/ m4 K! Z% s3 c- g0 A% k; q/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v4 \4 x/ ?# e5 D公仔箱論壇
3 p% l2 d9 e& i' ^) ]www2.tvboxnow.com攢竹
% z T# i. A! J) pwww2.tvboxnow.com更多" f* C' n8 b8 A4 K
 查看相片
! d+ h/ _% R& D$ \! f( ]公仔箱論壇公仔箱論壇3 r& W, ?0 p0 n+ u
% G. W0 I( v j! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲竹空
" f' ?5 ]# \- x/ d9 c% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多
9 E% b9 r/ p7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 查看相片www2.tvboxnow.com) n. y& ?# o# `
2 F( v* b, k. H! b) ^+ U- d6 ^9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P* l% ?$ G6 F M9 s+ e* k9 `
太陽穴
$ U" N9 C7 c. N2 ]. T# A$ {tvb now,tvbnow,bttvb更多
3 u1 K* B. T2 i7 G9 ttvb now,tvbnow,bttvb避免長針眼日常生活習慣
/ L7 `5 A$ b+ x @7 z' jwww2.tvboxnow.com
! K3 D( E) n8 z+ x2 L7 j: o iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 規律作息，早睡早起。
- 保持愉快心情，不要壓力太大
- 手未清潔前不要觸摸搓揉眼睛
- 注意眼部清潔，如有化妝習慣者要徹底卸妝
- 避免用眼過度，適當休息
- 清淡飲食，避免辛辣、高油脂食物
|
發表於 2020-6-26 03:07 AM
| 