[健康資訊] 從浴室到廚房...33種「空氣淨化植物」全解析！專家告訴你：這2種最萬用，除異味又消滅有害物質

開始讓植物進入你的生活空間( w8 J" N5 J! z" F* ^; q& ?
植物的力量我是一位「植物景觀設計師」。每當我向新朋友介紹到自己的職業時，對方常常會有這樣的反應：「哇，好棒的工作喔！可以在清新漂亮的空間裡工作，應該完全沒有壓力吧？」聽到他們這麼說，我總是不知道該怎麼回答，只能以尷尬的笑容回應。事實上，因為工作非常忙碌，我的辦公室常常凌亂不堪，有時候甚至不好意思讓客人進門。對我來說，用植物裝飾空間這件事，需要學習的地方還有很多，但從許多人對植物的熱愛，已經可以看出植物的力量之偉大。
植物不僅讓環境變得美好，光是欣賞也會讓人感到心情安定。或許是因為現代生活步調快速，讓人喚起對大自然的關注，不少人開始在家中擺放盆栽；但是，將植物帶入生活，絕不可以只是一時興起。因為植物具有生命，想要栽種植物，首先要有責任感，與其覺得漂亮就一次大量購入，不如先從單一植物開始學習種植，即使只有一盆植物，也能改造空間氛圍。等培養出了興趣與心得，再慢慢細心選購、逐步增加家中植物的數量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~$ [! J* c4 ^: ^0 x
有植物相伴的綠意生活科技的進步讓我們的生活變得便利，卻也讓我們更難以親近大自然。住在水泥叢林之中，人們嚮往有綠意的生活，因此每到週末，市區的綠地和河濱公園都擠滿人潮。然而，相較於密集的高樓大廈和人口數，城市裡的綠色空間還是嚴重不足。3 b5 Z" k1 A9 k" `# A! ]! `
因此，渴望擁有一個可以好好休息的私人空間，這樣的人愈來愈多了。比起專注於電視或電腦螢幕，把自己的家佈置得更舒適、每天花些時間照料植物，更能獲得真正的休息。有綠意相伴的放鬆時光，是和植物生活最有價值的理由之一。結束忙碌的一天，想到能夠回到有植物的家，能讓人感到輕鬆愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l* {) O' u1 S% @) c
消滅有害物質：淨化空氣的造氧植物 Top 10近來空汙和霧霾問題日漸嚴重，能夠去除空氣中的各種汙染與有害物質的淨化空氣植物因此備受矚目。常見的室內汙染物質有甲醛、一氧化碳、氨、苯、甲苯等等，以下挑選了10種空氣淨化植物，可以有效去除揮發性有機化合物，達到淨化空氣與調節溼度等功效。

黃金葛：能有效消除空氣中的甲醛，且易於栽種。
美麗粗肋草：葉面的花紋多樣，十分耐陰且易於栽種。
波士頓腎蕨：蒸散作用顯著，能夠有效消除甲醛。
火鶴花：能夠消除一氧化碳和氨，花苞美麗，因此相當受到歡迎。
尖尾姑婆芋：葉片大，獨具清新風格。能消除機器散發出的化學物質，適合擺在辦公室。
雪佛里椰子：蒸散作用顯著，消除揮發性化學物質的能力也十分優越。
觀音棕竹：能有效吸收氨，放在任何地方都可以生長。
黃椰子：美國國家航空暨太空總署（NASA）選定的第一室內空氣淨化植物。
孟加拉榕：最具代表性的室內觀葉植物，帶光澤的葉片是其最大特色。
番仔林投：淨化空氣的能力優越，在相對不佳的環境中也能生長。樹形註獨特，適合用來觀賞。

註樹形是綜合樹的根、莖、枝、葉等條件所表現出的外型。
適合放在臥房：提高睡眠品質的植物 Top 10植物通常在白天打開氣孔、吸收二氧化碳，進行光合作用；晚上不但不吸收二氧化碳，還會因為呼吸作用而吸入氧氣。因此在晚上時，植物附近的二氧化碳濃度相對較高。基於上述理由，建議在光線微弱的臥房擺放晚上進行光合作用的CAM代謝植物註。
註：CAM的全稱是Crassulacean Acid Metabloism，中文名稱為「景天酸代謝循環」。CAM代謝植物在夜間進行光合作用，夜晚時打開氣孔、吸收二氧化碳並儲藏，到了白天再將二氧化碳釋放到葉綠體進行光合作用，提供葡萄糖給植物體。大部分的多肉植物都屬於CAM代謝植物。

空氣鳳梨：不用土，在臥室也能乾淨栽種。
虎尾蘭：CAM代謝植物的代表性植物，易於照料。
綠鑽蔓綠絨：葉片具光澤、帶深紅色，擺在臥室相當美觀。
變葉木：葉片華麗，對光的適應力強，在昏暗處也能生長。
石筆虎尾蘭：在狹小的空間也能擺放，易於照料。
常春藤：空間不足時，可以懸吊的方式栽種，或放在牆面的層架上，讓枝葉自然垂墜，更顯美觀。
一葉蘭：樹型優雅，栽種容易。
馬拉巴栗：粗大的枝幹和柔軟的葉子形成對比，獨具魅力。
金黃百合竹：在光線不足的情況下也能成長，茂密的葉子看起來生命力旺盛。
觀音棕竹：放在臥室有高級的感覺。適合放在廚房：消除有害氣體的空氣淨化植物 Top 10不吸菸女性得到肺癌的機率逐年增加，原因之一就在於長時間待在廚房。主婦會因為使用瓦斯、烤箱等加熱器具，導致空氣中充滿二氧化碳、一氧化碳、甲醛等物質。因此，在廚房內擺放空氣淨化植物，能夠減少這類有害氣體。如果廚房裡的光線充足，也可以考慮種植能夠直接加在料理之中的香草植物。公仔箱論壇% D4 J/ L2 X( \* D' N
- 薰衣草：香氣迷人，只要空氣流通、擁有充足的水分和良好光線，在室內也能健康生長。
- 蘆薈：具有消除有害物質、淨化空氣的功效。
- 黃金葛：吸收有害氣體效果最顯著的植物之一。
- 迷迭香：香草植物的一種，常用於食材之中。
- 薄荷：在光線微弱處也能好好生長，成長速度快，要經常拔葉子。
- 輪葉紫金牛：花朵、果實和葉片的觀賞價值都很高，且容易栽種。
- 吊竹草：冬天時，葉片底端會變粉紅色，栽種容易。
- 合果芋：觀葉植物中的代表性植物，有害氣體的吸收率高。
- 常春藤：具有吸收有害氣體的功效。
- 杯狀蓋陰石蕨：有消除甲醛的效果。適合放在浴室：隨處都能生長的除味植物 Top 10
  - 鈕扣藤：避開直射光線，就能好好生長。
  - 大獎章竹芋：葉片色彩華麗，放在室內能夠成為視覺焦點。
  - 黃金葛：將葉片固定於架上，裝飾的效果最佳。
  - 波士頓腎蕨：顏色明亮，放在光線不足的浴室裡，能夠帶出清新的氛圍。
  - 山蘇花：能適應溼度高的環境。色彩明亮，放在昏暗處有提高亮度的效果。
  - 白鶴芋：在昏暗、低溫的環境也能生長。
  - 觀音棕竹：除氨的效果最佳。
  - 常春藤：讓葉片棲於架上往上攀爬，裝飾的效果最好。
  - 袖珍椰子：小而繁盛的葉片能帶出清新的氛圍，也可以使用水耕栽培。
  - 蝴蝶蘭：在陰暗環境也能生長，偏好溼度高的環境。

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