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[中式食譜] 20种炒饭

 ,  描述: 每天一种口味,爱饭天天开胃!!
1.香菜蟹肉饭材料:
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7 l' t6 v* A) L香菜1/3杯(含叶)
0 F/ E1 `+ N5 \3 L& Otvb now,tvbnow,bttvb蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料:盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V5 L$ j% z0 W

1 |) D6 z  V3 a1 I( J% v3 E* ~; X公仔箱論壇做法:
0 g( d, H: ^, H& o9 c" H- G公仔箱論壇(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一拢悴司デ心┍赣谩?2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,
! |6 c/ I2 L. T! s- d, otvb now,tvbnow,bttvb    再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。
5 |& h- a. ^  c' c) @6 G% t公仔箱論壇(2)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。' g/ v. K) J% Y! @: z" P* l8 b
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2.黄豆芽饭材料:1 L5 D) x1 ]& P3 u

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  }7 y. b9 x2 |7 _8 v# S7 P黄豆芽4两黑木耳丝1/3杯(约1两)白米2杯高汤2杯调味料:公仔箱論壇8 a  t0 Y  f+ V  j6 k5 `
盐2小匙酒1/2大匙香油2小匙色拉油1/2大匙胡椒粉1小匙做法:
3 C& `9 X7 d( j- F! ]' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。
# c& G  e8 Y' k- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可$ ^6 I( V$ h5 Z' K, J  \
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3.蘑菇火腿饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 O7 \6 E  q7 \9 w
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蘑菇10个洋葱丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙五榖米1杯白米1杯水2杯调味料:盐2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄榄油1大匙
3 c- r% ]! g2 i3 I2 X# a做法:www2.tvboxnow.com' [( T; E( @8 U1 ?) N1 J
(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~+ g- Y, }3 B6 T" v
(2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。* u/ V4 n8 B- K) h' X, a( Z
(3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。
4 q; v7 b2 c. }7 B公仔箱論壇(4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。$ L! E* H$ c' v& S5 E* P$ g% j

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6 s0 E. p  Y0 d" E  c( K4.鲜香菇饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X( X# A# A' o3 r( w7 o+ }

0 m- z' n5 u/ q1 L  d' l5 utvb now,tvbnow,bttvb
$ n+ k! I( [2 P: i% E- e: ^鲜香菇4朵鸡肉丝1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯调味料:盐1小匙香油2小匙酱油2/3大匙糖1/3大匙太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙
+ _# v$ a, ~2 m0 }6 p$ Zwww2.tvboxnow.com做法:" S1 q3 d9 w( v+ y7 F/ _& X
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。
7 n  z' w) M* B; ?; A! G' l公仔箱論壇(2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。
& u; k( \- ], |  Q! n; Awww2.tvboxnow.com(3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。, O1 D: }  M; [5 B' G. b

, b6 l' U: K  t3 K- ]% K3 y/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T8 Z4 K& y9 k, n5 ^8 b  ^
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5.蒜味八宝饭材料:
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蒜头10个猪肉丁1/2杯八宝米2杯水2杯调味料:胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y- B6 Y9 a& {7 Y- j7 R% S
做法:) X1 E6 Q5 C& A7 ?: C4 d, T
(1)将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。公仔箱論壇2 H' t% `6 l( ?% L" Q
(2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。0 {$ h, n4 q3 x' D- y
(3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
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7 W5 _/ F- o: ywww2.tvboxnow.com6.玉蕈月见饭材料:
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# [! Z# h8 e+ ^2 t4 P5 l* Xtvb now,tvbnow,bttvb玉蕈2两生蛋黄1个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴鱼汁(淡色)1/3大匙公仔箱論壇! T- Q1 j5 z. u3 j/ H( A% T$ {
做法:) ?; K$ y2 O4 G
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水,浸泡15~20分钟备用。- v. A, X3 D* r( B% \) O
(2)将玉蕈切除头部,洗净沥干备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q2 i7 O. v' ~% P  z
(3)将调味料加入米中略拌匀,再将玉蕈铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后焖15分钟,再用饭匙由下往上轻轻拌匀。(4)将饭盛入碗中,用汤匙在饭中间压出一凹洞,再将新鲜蛋黄放在凹洞里面,吃的时候轻轻拌匀即可。
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  E5 u7 }0 h0 ~7.姜丁鲑鱼饭材料:
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$ q6 m$ j6 W  j6 Y) K" m0 J* z/ ]公仔箱論壇公仔箱論壇- u/ A. b& |8 G, Z0 J+ l3 M
嫩姜丁1/3杯鲑鱼丁1/2杯白米1杯水1杯调味料:酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙
" x  `& u6 i  d! Y2 W# p  mtvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇! g6 y9 m( [" }: `, w2 P
(1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15~20分钟备用。
0 e5 T9 ?9 H4 D5 l$ Swww2.tvboxnow.com(2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。
! C0 j# K/ I. J6 ?& F1 ywww2.tvboxnow.com(3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。
- W2 k5 e& x+ r' u; ~) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H% `( H& N' K! y
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3 g! @/ q, }* Ptvb now,tvbnow,bttvb8.高丽菜饭材料:( i6 ~3 r* @  s( `9 l8 a
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高丽菜2两培根3片白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙做法:.- ^  t5 L; T/ h3 X+ ^& \5 w( x
(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x, B' r+ X1 x  _/ [: N7 D8 J' O
(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。
' D9 Y" d( e, c4 a/ P4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分钟,
6 ?( q4 P# ^4 H! B' w  p    最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
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' x5 H! h" b$ E! ~) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.韭菜花饭材料:1 S6 O+ `' _6 y& L0 @
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( d7 Y5 D6 s+ R/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花(细)20枝咸蛋2个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙4 k6 j/ p# P; A' _/ j( D
做法:, U- w! H& ~6 p
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。
5 `% \- Y4 T1 N4 e公仔箱論壇(2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。
  T  V' p( s" C/ l$ ]0 Z4 dwww2.tvboxnow.com(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。5 k# N3 t8 W2 ^7 F6 y5 F- W/ v) J
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3 ^( C) f+ R. Z& t# ^9 P: T. W0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.金针花饭材料:
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) J5 G. k6 K5 P9 c公仔箱論壇
8 S7 A! w9 G6 C' |  B+ w( R8 Dtvb now,tvbnow,bttvb新鲜金针花1杯香肠1条白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙色拉油1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u5 `. _: u5 Q
做法:
4 R5 q! f/ l; k9 S6 E7 e0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。
7 k( r! z& p* {+ w$ Z+ @; `www2.tvboxnow.com(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。
; k" \, O7 c3 ^# ?% ~(3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。
/ d8 J/ D* R8 mtvb now,tvbnow,bttvb(4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。
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2 K+ R1 S5 A# i# Z, L# L11.西芹咸鱼饭材料:
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西芹丁1杯咸鱼丁2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙调味料B:红酒醋大匙糖2大匙公仔箱論壇4 q  U1 S$ }! T' g  `0 A5 ?
做法:
+ o2 O, f+ }8 a" V3 S! a" I# @(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。
+ Q! o. v: J- c3 ]! n(2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F% U: L: S0 ]4 d
(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。
7 g1 B! W) r- N3 }! Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [% F& h' U/ y0 ?+ j0 g% f: Y
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12.芦笋蛤蜊饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K9 K- z/ Q& U2 ]

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; Q- H) U/ H' r* l9 D1 n( b/ j芦笋6支蛤蜊1/2斤海苔丝1大匙姜丝1大匙辣椒片1大匙白米2杯水2杯调味料:红酒醋2大匙糖1/2大匙盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙
) g% j' f+ v4 T% Q, x5 W, d# Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:7 U* a: h7 x  v) U
(1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。
& Z: t: L1 E7 o& V* G  t(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% r3 \0 i1 [8 F: x5 v; l
(3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。tvb now,tvbnow,bttvb' t  O. F8 j9 L1 E% \( K- O  K
(4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a* h! V/ Y: u: H" g
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13.笋香虾仁饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb: G: N* H3 q6 U4 S0 Q' a; `) V
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' D6 d& m# Y& p: I鲜笋1支虾仁1/2杯葱花2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙糖2小匙香油2小匙调味料B:酒1/2大匙七味辣椒粉2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* r* B" W6 c$ ]. M9 `/ ]& M( |
做法:tvb now,tvbnow,bttvb# o" k0 L4 W' x
(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。
! z: L1 r7 x( R4 n" u( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。
* j; _; ^$ ?" o公仔箱論壇(3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。6 _5 ?! R# j7 U+ h+ c- V
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14.茄香饭材料:
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; t- a; z+ K+ k( ^; C5 C公仔箱論壇茄子1条绞肉3大匙白米1杯水1杯调味料A:酱油1大匙糖1/2大匙盐1小匙香油1/3大匙调味料B:葱末1/2大匙蒜末1/2大匙辣椒末1/3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `4 ]. o: c1 w  c+ C
做法:
' w$ ~) n- a/ H, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥干水分备用。www2.tvboxnow.com" |3 u8 [! H9 r
(2)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡20分钟,最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下,放入电饭锅中蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb5 _8 U$ k# Y! e6 L2 S. f/ S
(3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。
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0 Q. N( T; ^& v6 V5 T* m$ Kwww2.tvboxnow.com15.地中海味西班牙饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n. M; [; {- D

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大米、番茄1个、洋葱1个调味料:盐适量,鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯公仔箱論壇. F; }$ l! f' F; |" z7 @: y
做法:
+ ^: s" a1 I, D4 {6 p7 I1、米洗净沥干水分,番茄、洋葱切丁,蒜头切碎备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _; Y2 }0 n6 f0 b1 D4 I% P) G
2、锅烧热,下油,待热后,倒入米炒至有些金黄色,大约3—5分钟。8 n6 ~4 I5 V$ I4 S; e& c5 V
3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。
5 \8 n6 {4 K$ p" \! r) z4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、然后加入番茄,番茄酱和沸水,煮沸,关小火,盖上锅盖,焖大约20分钟左右,直到水收干后即可装盘。
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16.青豆桂花饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb4 i$ n0 j5 O* _
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青豆仁1杯白米2杯水2杯调味料A:香油2小匙盐2小匙酒1大匙调味料B:糖1/2大匙桂花酱1/3大匙公仔箱論壇+ K) I* |3 P" E+ y8 s
做法:
. X9 x6 t9 y( Wtvb now,tvbnow,bttvb(1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。tvb now,tvbnow,bttvb$ j! T# C/ N+ C+ w# ]' y1 X2 W  p
(2)把调味料A放进去稍微拌一下,然后放到电饭锅中,按下开关。
- ^2 k/ w: u' @$ {' L(3)开关跳起后先不要打开锅盖,让饭焖约15~20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量,因为青豆仁本身所含的水分,已经足够让青豆仁熟透。
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17.鸡蛋拌虾仁黄金炒饭材料:/ O% U1 x, Y) X# _

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米饭300克,鸡蛋2个,虾仁30克。调味料:葱花少许,盐4克,白糖少许,鸡精少许。tvb now,tvbnow,bttvb7 B4 P0 ^3 U4 a% F( }& q7 k
做法:8 Y4 ^) E  M5 a
1.鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀;虾仁去肠泥,洗净烫熟。tvb now,tvbnow,bttvb: x' k2 t: I8 w/ V8 I" K# K6 H
2.锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙黄色,加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb* b! Z/ Q& a, Y* L8 _

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18.玻璃肉饭材料:www2.tvboxnow.com% o4 ]4 ^: v+ b7 A* Q; p

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, R0 D) Y. ~; c公仔箱論壇糯米500克,冰肉片250克,白糖600克,橘饼10克,葱珠油15克,芝麻25克,糖制冬瓜片15克,红绿樱桃各6个。调味料:盐适量,鸡精少许。
) e' t4 W/ Y* j/ W; G+ p0 d公仔箱論壇做法:公仔箱論壇" F; }" F2 u" w3 f: [6 A
1、先将糯米洗净盛在碗里,加入清水少许,放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒,加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。8 [! y- [! R: t, V
2、将冰肉片先摆在碗底,再将红绿樱桃切半摆入,然后把拌好的糯米饭放在上面,放进蒸笼炊热倒翻过碗,把白糖150克和入清水,www2.tvboxnow.com. P" X. ]( i/ G9 D( y* C) ?
   淀粉水少许,勾成薄芡淋上即成。1 F2 A) o) t7 {
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6 a! l" e3 b7 k: z5 |, r4 Z& _% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.虾糕海鲜炒饭材料:
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) ]* h9 ?0 j7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ M: b  e4 K3 s3 N# i" P: N. h
虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)调味料:盐适量,鸡精少许。
4 K+ u, D' G5 J! v; m2 I, Itvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ Y7 C2 H. `" s' V) I0 j" |" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。
4 E8 ~: _' r( h- E- Dtvb now,tvbnow,bttvb2、再炒饭,直至把饭炒至干身,再把其余的配料混合一起炒,调味就可以按人喜好,虾糕本身也有咸味。
8 l( ?. V7 I3 F, uwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m  X( g! A8 D
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" y- S) Y: [6 `, J7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.香酥糯时令蚕豆煲饭材料:
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9 t# n8 N/ P6 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F: `0 r- K; H2 C! [2 o6 i
大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果调味料:盐适量,鸡精少许。
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& p) {0 g0 X# B9 _* u/ B8 h做法:1 Y3 t. x5 q5 J1 g9 O1 A
1、适量咸肉切薄片,广式香肠、香菇、竹笋切丁;
" H1 X2 j" O9 O5 k( Etvb now,tvbnow,bttvb2、起油锅,滑油,蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒,加咸鲜调味;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H2 ?! x) H5 H2 c+ a( M) u% w. O
3、烧开水,加入大米,煮到水八成干,加入煸炒的东西,与大米拌匀;
* o* A6 l' g9 q4、盖上锅盖,大火略煮,即转小火闷20分钟至30分钟即可。
正.....想食啊......- V2 T* R! _: S+ s4 b- @! F- k
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不過我食黎食去都系"揚州炒飯...."
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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