准备材料：
: ^( u- r! x" C; L- O" M8 v& bwww2.tvboxnow.com鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 www2.tvboxnow.com) L0 @: ^; U& N) |* l: c" Y
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调料：
9 Y* }) c+ Y1 m# xtvb now,tvbnow,bttvb韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉4 w) @# `1 w7 n- u/ a0 m; \
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/ `4 Z# D) w- S z, g+ n6 itvb now,tvbnow,bttvb制作方法：/ [( Q0 l( c0 e y
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
9 G3 D1 X2 j7 k" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉7 V: w: ]) U6 ]
3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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