新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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" K, _8 ^" W" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
7 ]7 s [) Y" y1 \$ |/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面公仔箱論壇2 M7 c6 d' A3 u9 p8 W- l
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
- E( ]0 v- v; F0 ctvb now,tvbnow,bttvb鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
2 {+ Y z1 R; a, s/ U鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好5 I- T2 A, o' P9 z# H5 k. |
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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' ~3 `4 k) ?* ?- }% K6 s% `/ g+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理公仔箱論壇$ O0 @% J$ D' O7 b+ x$ s
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# T. W0 t! v T/ i" k5 J [6 `: {公仔箱論壇其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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# A2 i; ^* g7 k O( j5 z. [公仔箱論壇步驟3：洗手
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) a9 {0 A# h+ ?, V3 u% e- vwww2.tvboxnow.com美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
8 l ~* v- O Q, l0 z0 ]" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩tvb now,tvbnow,bttvb7 Z! u: G9 |' _; E+ K
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0 q m T$ G# i; V除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
* l, S; {# w) [- J, m% l$ K/ ?tvb now,tvbnow,bttvb屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
0 e& R" x6 Q$ P* i) _ T應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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% |2 A2 @6 W, W) S1 R& F, r- [/ w步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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1 k- D- f; o: q0 `3 r' r- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb8 g+ V5 ?3 O! o; l* D& |* q7 ^, o% Z
如何清洗眼鏡？
: g( W1 P5 K6 t8 \; P$ s' G3 Kwww2.tvboxnow.com有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁* ~5 Q6 h) H5 G( }
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
b8 n% p* W! E6 P" O公仔箱論壇最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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# `2 ~( w, D# l7 ?0 h' [% h公仔箱論壇步驟6：消毒手提電話* A7 w. _: b2 T) y( Z& a
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4 B* [# l! x# X/ k) o現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。www2.tvboxnow.com' J5 i: }5 M- l% X8 W& | \
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb8 n1 \$ P( X( t7 @
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步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道tvb now,tvbnow,bttvb8 G6 P$ p4 n6 W5 [9 J8 D
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
! Q) X9 L; ?) `4 ?( [' g他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。tvb now,tvbnow,bttvb$ \! n& [. r$ J r
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步驟8：洗澡及洗頭: ^* Y7 k0 {& G: E4 d" ^* g
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
4 Q% P! E7 h5 p7 h: x香港大學護理學院透過影片
7 b4 x8 h8 j7 R' `( D- n X# r# A6 c7 y\" j指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。. B; M; e: s, a5 \" m0 B6 s: x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A; r# s+ @" y. T6 s1 O. R
W2 P* v* R, w+ R7 \9 y8 }. H7 R% M步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：6 C2 N( @0 M8 f0 U! e( |6 P
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
2 g+ _& m/ d$ v& ~公仔箱論壇外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋www2.tvboxnow.com5 T( U! J" i- w$ d9 E. F) j9 [
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
2 j+ }3 A5 O, `3 p) {+ E3 ~4 utvb now,tvbnow,bttvb，在以下物料上都不適宜使用漂白水：公仔箱論壇6 T, p( f2 A& p u# V/ _4 [$ J
1. 金屬（除不鏽鋼）
2 k0 {. F1 z% @7 J Z( g" O& Atvb now,tvbnow,bttvb2. 羊毛
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4. 絲綢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J4 g: v% t& o7 Q4 S' |: W
5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @ m( Z7 h5 V, c6 [
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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