根據台灣成大醫院統計，國人痔瘡罹患率高達86％，可謂是十人九痔，是每個人一生中都很可能必須面對的問題，而痔瘡帶來的不只是疼痛、出血，還可能被糞便中的細菌感染，最好趕快積極改善。9 W/ {3 i* ?+ v
- n# o( h2 k; ^+ o& U% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要治療痔瘡，除了要趕緊就醫治療外，專家也推薦一些簡單的穴道按摩，幫助疏通肛門周遭血液循環，具有減輕疼痛的效果，還能幫助改善便秘，從根本輔助預防痔瘡的發生！
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8 l' a6 h) [, I$ f( M公仔箱論壇按壓穴道提高血液、淋巴流動，可望預防便秘、痔瘡
7 }' Q4 M h& L$ U7 Y; d+ lwww2.tvboxnow.com台灣禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科醫師鍾雲霓在文章中指出，常見的痔瘡大致可區分為內痔、外痔，內外痔以肛門內部的齒狀線來區分，其中位於齒狀線以上所產生的內痔，該處的神經較不敏感，常以無痛性脫垂、無痛出血來表現；而位於齒狀線以下的外痔則可能會有腫、熱、痛以及異物感來表現，因為該處密布神經、較為敏感。
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日本東京指壓師會會長、按摩指壓師佐藤一美表示，常見的外痔是因為靜脈血液流動不佳所造成的，外痔容易受到糞便的大腸桿菌等病菌感染，再加上如果有影響到生活，通常會建議趕緊就醫治療切除，並透過妥善照護方式來照顧患部。
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; p5 z3 g: f! [1 T公仔箱論壇佐藤一美強調，其實不管是哪一種痔瘡，透過提高下半身血液流動、防止便秘、維持患部良好的清潔，都是非常重要的，而想要做到這些，佐藤一美建議可以泡澡取代沖澡，透過泡澡能幫助溫潤下半身，同時再搭配良好的睡眠、飲食習慣，並維持排便規律，都有助於預防改善痔瘡問題。tvb now,tvbnow,bttvb- J1 }6 u( G) ~' _( y/ j6 B/ X" P" O
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而根據佐藤一美的治療經驗，其實人體是有穴道對痔瘡有正面幫助的，透過簡單的按摩，就可能有助於改善肛門周邊的血液流動，同時還具有緩和疼痛的效果，對痔瘡的改善相當有幫助。他推薦了3處：長強穴、百會穴，以及腳底區域，透過刺激按摩可望幫助改善痔瘡問題。www2.tvboxnow.com& Y% K; a' y4 e- v& b
- g6 r1 L! ~1 G% X' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本森之宮醫療大學東洋醫學講師印藤裕雄也表示，從東洋醫學的觀點來看，痔瘡是因為體內陰陽精氣平衡失調、飲食習慣不佳、腸道水分代謝異常等原因所導致，而透過按壓刺激穴道，可望幫助提高淋巴及血液的循環，具有緩和疼痛等效果。: ^- T2 B+ i# T7 `4 H2 t1 n
- [7 D C7 P* ]( i2 D公仔箱論壇比如說，萬能的百會穴就是其一。日本田中針灸指壓治療院院長田中勝指出，百會穴名稱的由來，是指其乃非常多（百）經絡匯聚（會）之場所，是非常重要的交會穴，透過刺激百會穴，能讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，就可能包含了改善痔瘡等各種健康功效。
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+ |$ U z* L) v! T/ b6 I$ j& {6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，在中醫裡屬於督脈的「長強穴」更是通便、療便秘、主治痔瘡的穴位，日本東京中醫學研究所所長孫維良也指出，刺激尾骨處的長強穴具有改善痔瘡的效果，且長強穴特別推薦在泡澡時按壓，此時血液循環較好，能獲得更好的效果。同時孫維良也提醒，想要改善痔瘡，平常要注意肛門部位的清潔，也應避免吃太多辛辣、刺激性的食物才好。4 o: n. }- z+ `9 Q( S6 [: D4 v
. F9 k& g* k! B3 G" A1 U" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防痔瘡、便祕！快記下第二頁的3個穴道位置吧公仔箱論壇! T: ?3 H( c, A: T& d( b9 e
6 R8 E- E6 W0 Y4 [, u' {www2.tvboxnow.com簡單按壓3處穴道幫助預防痔瘡與便祕問題
3 V5 o1 S' f; q8 B公仔箱論壇- 左腳腳底區域
. L, X9 v. U6 j& w8 Z公仔箱論壇佐藤一美指出，腳底這塊區域對應著肛門、直腸、降結腸，透過刺激按壓，能幫助提高肛門周遭的血液流動，具有防止便秘的效果。% z) @8 T6 l2 ?+ @, k
) N9 X( @2 [2 I* r0 ~! o做法- 按壓左腳腳底此處區塊，以感覺到舒適的力道持續按摩5分鐘即可。+ U5 u: a4 D- J& D# D7 R* X
※按壓左腳即可。
4 r( a, p+ P2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- 長強穴
* e9 i @( A, [8 d9 p, e& [) B: `" ^公仔箱論壇長強穴位於脊椎最下方尾骨尖端處。
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7 Z$ O" `3 R& A' f/ t; t+ }# }# D* u做法- 以手指按壓長強穴3～5分鐘，建議泡澡時在浴缸裡面做，效果會更好。www2.tvboxnow.com4 f" g$ ?. g# o2 f3 q1 }
- 百會穴公仔箱論壇( v5 E/ [7 I+ Z
百會穴位於頭部上方，讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，對預防痔瘡特別有效。
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3 c$ W+ z* d- I! v9 \2 |; s; K% \tvb now,tvbnow,bttvb做法- 用雙手指尖在百會穴按壓3～5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _. d J2 s$ s( g, i4 P9 Q, ?
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發表於 2020-8-3 07:08 AM
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