１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。( S& G! `+ c! V8 Y
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb8 P- p% [+ g, G4 }3 R
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇! P% ]# h3 u7 I( O/ `: ~" J: u
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
' ]! y5 a5 r$ [* E0 D) _５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
! m7 N) [, C5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
7 I" A3 S" J1 U; G+ |公仔箱論壇６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
; {( f* h! k3 O: {# }公仔箱論壇７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能6 ~! [1 v+ h) C; Z
提高大腦工作效率。
: x' y* ~4 \& ^( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
& j4 O4 d/ B7 o' R8 {" Awww2.tvboxnow.com進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb0 y) e" s1 O/ j5 j- q z& k
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇2 j# u- x- d$ D' O1 o
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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