踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q2 d9 j& e: |! K5 y w- |0 l0 A! Z% O
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。tvb now,tvbnow,bttvb/ M% G1 j! S* v! e# z
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食材：
8 K5 x- F" t. `* F' ]5 |公仔箱論壇玉竹 10克www2.tvboxnow.com% v. J. S4 C% `0 J
百合 10克公仔箱論壇/ A# E, i# [* U* s' s
麥冬 10克( ?$ b% n* L$ K3 O& @6 [
白鶴靈芝／桂花 10克( u9 B |2 V% y
做法：
, Z) B! z' t5 `* @$ h, v# A5 H$ zwww2.tvboxnow.com1. 將所有食材打成粗碎；+ ^$ c, ~4 u1 b
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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