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[健康資訊] 關節老是化身「人體天氣預報」?對症驅散3種邪氣救疼痛

本帖最後由 soforlee 於 2020-9-7 01:31 AM 編輯 公仔箱論壇' M  V4 `! Z* S

' V1 o  D2 G4 l! Dtvb now,tvbnow,bttvb關節氣象預報 為什麼變天就關節痛?明明天氣還沒開始變冷,關節卻先以「疼痛」給你變天的預兆?特別是關節曾受過傷、開過刀的人,感受特別明顯,這是為什麼呢?& m' [% e* B$ G1 V: ]


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# f. ^$ D/ \3 C2 B8 p) ]關節痛其實從中醫角度來看此種關節痛,又稱作「痹證」,由於天氣變化導致風邪、寒邪、濕邪過多入侵人體,引發了關節疼痛的症狀。其中,不同的天氣因子,造成的關節症狀也不盡相同,治療方式也略有差異喔。
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  • 風邪 引起的關節痛又稱「行痹」tvb now,tvbnow,bttvb4 J9 ^: t& F8 K# U& k1 [) L
    此種關節痛位置不固定,痛感也不會太持久,像風一陣一陣的。天氣變化的風、地區環境的風、電風扇的風都可能引發此類型關節痛。可多按合谷穴、風池穴舒緩疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 u! P0 k1 c# Q* d# @5 x1 E% a


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    風邪
  • 寒邪 引起的關節痛又稱「痛痹」
    " O: y! G# ]+ B5 ^( _6 H+ U' I+ a氣溫降低、吹冷氣,容易導致身體循環不良,有機會造成此類型關節痛,通常痛的位子是固定的。建議溫補身體、熱敷關節來緩解疼痛。+ t" N) t- h. n& W: T2 I

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    9 l5 Y6 {, p2 r  {: B) U$ R公仔箱論壇寒邪
  • 濕邪 引起的關節痛又稱「著痹」tvb now,tvbnow,bttvb0 m% M- f% J. c3 D, O
    天氣潮濕、愛喝冷飲、淋雨沒有及時擦乾身體,會讓身體累積過多溼氣,可能出現此種關節痛。改善方式會建議食用能排濕的食物,如:薏仁、紅豆、苦瓜、冬瓜。
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