小小養生料理：飲料不會喝酒的人，也可以利用養生食材，製作沒有酒精的飲料來飲用，當然也可以搭配養生料理來飲用。www2.tvboxnow.com3 V% ^& Y& Z; y% D" j
菊花茶2 z3 o; I# f8 }) v4 C8 E! S
利用清熱解毒作用來消除眼睛疲勞並預防老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z0 |* g) d g4 r) M1 I6 Q* r1 D
材料www2.tvboxnow.com3 p( X' }8 `5 ]) ?" z# `
乾燥菊花 … 1把
# a' E& G3 c, J W枸杞子 … 2〜3個tvb now,tvbnow,bttvb H% f3 w, |$ X* P9 W' A
綠茶 … 2小匙
2 d( ^) I$ J+ I: I$ _2 ^2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W) x* F3 Q8 Z9 f" l( x
1 將綠茶和菊花放進茶壺裡，然後倒入熱開水。6 N# D- a1 b$ k9 p, m
2 將枸杞子放進茶杯裡，再倒入上述熱茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g4 i' u1 J( s$ D# @; A( u7 `
陳皮烏龍茶
6 c/ x0 w# B+ O4 w滋潤鼻子和喉嚨的黏膜來預防感冒
& e: d0 t* f6 V! u( E/ f t材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o; N8 b7 e2 V3 B& R
陳皮（使用乾燥後的橘子皮） … 1把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d3 h1 F3 F/ I2 w5 |7 [
烏龍茶 … 2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, S4 [/ D% ` N7 \
作法
& S( J1 H* w: }& S0 l/ atvb now,tvbnow,bttvb1 將烏龍茶和陳皮放進茶壺裡，然後倒入熱開水，再倒進茶杯裡飲用。
7 Q3 v- e( E& W, _; g; K+ r% A) atvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻豆漿
; q; n" @) @$ ^6 }加上乾燥水果和堅果來滋養強壯身體
) Y4 v% s9 Y- G o. mwww2.tvboxnow.com材料
7 Z- j8 q# V& i( G- v: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿 … 1又1/2杯* y; q! w+ @% S
黑芝麻 … 2大匙，核桃 … 2大匙, J% b4 ~1 b- r2 F8 y$ z
蜂蜜 … 適量
6 W" s R; O0 ?' N6 Dwww2.tvboxnow.com作法www2.tvboxnow.com$ y Y7 _/ w! `1 a
1 用食物調理機將黑芝麻、核桃和豆漿打勻。6 _/ a$ i% v- q8 [. }. x$ Q4 R
2 將①放進鍋子裡加熱後，再加入蜂蜜攪拌均勻飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ h" |# g D& n% O
生薑肉桂奶茶公仔箱論壇3 G1 h+ X. H1 E
搭配相當對味的蘋果派來預防手腳虛冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ | _# E9 u* {( K$ Y
材料
0 n, W" n R* j. Y: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 … 1杯，紅茶 … 3小匙www2.tvboxnow.com2 u; q; K, z: x
生薑 … 1小塊
3 S2 Q) y/ [- P" c2 Q, M0 B' Z% l公仔箱論壇肉桂粉（或肉桂棒） … 少許公仔箱論壇' Z. |, C: l( r: {+ }$ N
蜂蜜 … 適量（依個人喜好）
5 i9 F. c! Z% e9 B/ T3 I2 u. d) E6 Kwww2.tvboxnow.com作法
% \+ H7 A9 v4 O! L$ H4 a% a公仔箱論壇1 將生薑磨成泥。tvb now,tvbnow,bttvb3 L5 p1 G& s$ v7 \4 R+ R
2 加入1/2杯左右的熱開水，將紅茶泡開，然後加入薑泥。
- ?7 I6 W A; Z/ @ U公仔箱論壇3 將牛奶溫熱後倒進杯子裡，再一邊過濾②的紅茶，一邊倒進杯子裡，最後加入肉桂粉（肉桂棒）和蜂蜜（依個人喜好）飲用。 |
發表於 2020-9-20 11:24 AM
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