- z/ Y7 H: {" A' X8 A; C- l U
. e U- O! A- K" J6 c材料：干荷叶（或者鲜荷叶）6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量（不喜辣的就不要放辣椒了）、蒜2瓣、油
r- H; s4 `3 [tvb now,tvbnow,bttvb
+ J, p4 G( B+ u8 [: K( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料：
/ Q8 c% M. ?; j) D; @& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒、淀粉、生抽适量www2.tvboxnow.com: M- q* G! f! n P& F+ e0 ]/ T
, a7 ]$ i8 F+ Y. f* m调料：
. ~9 q; i4 k0 f* X( P6 \tvb now,tvbnow,bttvb蚝油、香油、盐、糖) D# U+ {: ^8 C
: I4 w- m, d- V1 ~3 N+ zwww2.tvboxnow.com
& ]1 i2 J" k# ^; x0 c* l+ I0 awww2.tvboxnow.com做法：
; H) Y- T6 j9 {& U! G; n% c1、干荷叶提前浸泡2小时，糯米提前浸泡2小时以上，沥干水份入蒸锅蒸1小时:
& ?7 v8 W# `5 q6 {' F
" Y8 @' y3 [1 a, S* D3 g tvb now,tvbnow,bttvb8 u5 E) @3 c* j, g! m( o
' } [& D+ X( { @
1 s) n/ X& h% O
2、鸡腿肉切丁，用腌料抓匀腌制片刻，香菇用水泡发去蒂，挤干水切丁待用。辣椒切碎，蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。
7 a5 e% [; E ^3 A& d' v7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c$ d' P; i+ `7 a3、将锅烧热，放入适量油，将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。
9 x0 z: J9 y; X
! h2 G4 r5 j, T2 K& Q: l$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }! S: Q; `6 W% l( @' w( e
7 h' y9 \. a5 r+ T; C: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、放入鸡腿肉炒断生，放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀，加入适量水稍煮。
' z0 D- M+ s8 rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# _0 k- O$ a3 l/ J5 V0 _
4 J1 \2 D: ~* N% R, N5 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ ^ c+ ]7 r; W Y" ?# D
5、加入蒸好的糯米中拌均匀。
* m! H2 C- v, k) o- ~$ ~" qwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `$ o+ m. r1 z6 o+ s* v, B
www2.tvboxnow.com; X, [" O+ v4 u/ t. D0 e9 s
6、荷叶（如果太大就剪半）擦干水份后，将适量馅料放入，包成四方形。
) e9 U# w) M) l2 T公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F- z/ s3 g8 Y7 ? M: [; y- K
www2.tvboxnow.com z9 z7 z6 g M3 r
7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。
( c$ [: O/ y& U0 R: V. q公仔箱論壇
9 N# L4 M$ W8 f9 I' L4 C
7 A4 p! D8 y" D5 s1 o" Rwww2.tvboxnow.com
3 A1 G$ P( {/ C9 ]( K
" A, d- I0 U% b! L+ l) @tvb now,tvbnow,bttvb还可以在这个荷香糯米鸡里面加入板栗、咸鸭蛋黄、笋丁等等您喜欢的材料。
8 q3 P. v: G: o! {; V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b" w3 ^8 T9 O$ d- ]+ y4 Z0 i8 P- |
( g& h. H2 F) P( u8 Etvb now,tvbnow,bttvb糯米（江米）味甘性温，有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果 |
發表於 2008-12-17 01:16 PM
| 