咀嚼口香糖有助提高注意力

　　又到了高三学生准备高考报考的紧张阶段，一场别开生面的“家长课堂”上周在中大附中举行，本次家长会的支持单位箭牌公司表示，据北大心理学系周晓林教授的研究，咀嚼口香糖能显著增加大脑的BOLD（血氧依赖水平）信号，提高脑区的血流和供氧水平，学生精神紧张时，可以嚼嚼口香糖，缓解压力。
　　此外，现场专家还指出：容易受外界干扰的学生，可以尝试改变家庭环境布置，减少视觉干扰；注意力持续性较差的学生，则可以在复习笔记中加入不同色彩改变刺激，提高学习兴奋性；散步、听音乐等也有助于提高注意力及帮助缓解情绪。